Беременность – это достаточно долгий срок, в течение которого будущая мама много в чем себе отказывает. Особенно тяжело приходится ей в период праздников, когда того нельзя, то жирное, то острое, а это алкоголь, который вредит ребенку. И все же, неужели женщине нельзя изредка пригубить бокал вина?
Можно если осторожно
Ученые из лондонского колледжа провели исследование и выяснили, что редкое употребление столового вина может оказать положительное воздействие на организм мамы и плода. Было установлено, что микроэлементы в его составе стимулируют умственное развитие и интеллект ребенка. При этом в эксперименте принимало участие более 12 тысяч детей, мамы которых позволяли себе пару бокалов за все 9 месяцев. Также был обнародован факт, что такая дозировка снижает в 3 раза вероятность синдрома гиперреактивности малыша. Уже к 3 годам младенцы опережают сверстников в психическом и умственно развитии, лучше запоминают буквы и цифры, определяют цвета, форы и текстуры.
Также 5 лет назад ученые из Торонто провели научное исследование, в ходе которого устанавливались безопасный вид и количество вина для беременной и плода. Оказывается, вино должно быть только столовым (сухим) и из натурального вина, а не виноматериалов. Предпочтительный цвет – красный, белого же вина стоит употреблять немного меньше. Разрешенная суточная доза напитка составила 60 мл (приблизительно 1,5 бокала в неделю). Специалисты сообщили, что такая дозировка не повредит умственному развитию младенца и не повлияет на риск преждевременных родов или выкидыша.
Врач-гинеколог Патрик О’Брайан определил, что в первые 12 недель (первый триместр) употреблять алкоголь не рекомендуется, так как именно в этом периоде у малыша формируются внутренние органы и системы. После указанного срока будущим мамам разрешается употреблять 1-2 бокала в 7-10 дней.
Мнение врача:
Вино и любой другой алкоголь следует исключить из рациона беременной женщины. Даже умеренное употребление алкоголя может нанести вред здоровью ребенка, вызвать преждевременные роды, врожденные дефекты и задержку развития. Вино при беременности несовместимо с заботой о здоровье будущего малыша. Вместо этого, рекомендуется употреблять воду, свежие соки и другие безалкогольные напитки для поддержания здоровья и благополучия матери и ребенка.
Риски и последствия
Помимо натуральных компонентов, вино содержит алкоголь, токсины, сахар, а иногда и усилители вкуса, подсластители, консерванты и эмульгаторы. Все эти вещества разносятся кровью и попадают в организм малыша. Если это случается в гестационный период (закладка органов и систем), ребенок может родиться умственно или физически неполноценным и даже с уродствами лицевой области черепа.
Если употреблять вино ежедневно, то в будущем ваше чадо будет страдать от плохой обучаемости, недостаточной моторики конечностей, слабой координации. Также на 25% увеличивается риск выкидыша в первом триместре, преждевременных родов, замершей беременности, внутриутробной гибели.
Одним из самых серьезных последствий ежедневного употребления вина является развитие алкогольного синдрома плода. Ребенок при рождении характеризуется недостатком роста, веса, возможны дефекты развития и уродства. Такой малыш, скорее всего, никогда не догонит сверстников в умственном развитии, так как синдром не лечится.
Мнение пациентов
Вино при беременности вызывает множество мнений и опытов. Некоторые женщины утверждают, что употребление небольшого количества вина вреда не причинит, в то время как другие строго следуют рекомендациям врачей и полностью воздерживаются от алкоголя. Опыт других людей может быть полезным для тех, кто сталкивается с этим вопросом. Однако, важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и решение о потреблении вина должно быть принято с учетом консультации специалиста.
Как побороть потребность в вине
Если ваш организм просит именно этот напиток, и это даже не связано с памятными датами, то ему попросту недостает микроэлементов, которые содержатся в нем.
Мы выяснили, что стопочка (50-60) мл хорошего домашнего вина может быть полезной будущей маме и малышу. Поэтому пару раз в неделю вы можете утолить свою потребность.
- Читайте также:
Или же с успехом можно обмануть ее, используя схожие по составу напитки.
- Сварите насыщенный компот из красных винных сортов винограда. По вкусу напиток не сильно отличается от вина, однако, абсолютно не содержит вредных примесей и алкоголя.
- Поищите в отделе элитного алкоголя популярное «безалкогольное вино». Этот винный напиток готовится на основе малой дозы алкогольного аналога (0,5% спирта) и натуральных соков.
Если вы отметили у себя тягу к вину, обратитесь к эндокринологу. Возможно, у вас нарушен метаболизм, и организм требует недостающих витаминов.
Вопрос-ответ
Можно ли пить бокал вина во время беременности?
Ничего страшного. Свидетельств того, что употребление алкоголя в малых дозах во время беременности может нанести вред плоду, «на удивление мало», утверждают британские ученые.
На каком сроке алкоголь влияет на плод?
Негативное воздействие алкоголя на течение беременности наблюдается и после 13-й недели. Этанол и продукты его распада приводят к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку кислорода и питательных веществ, приводя к задержке развития плода, нарушению работы его нервной системы и головного мозга.
Что будет, если пила алкоголь и не знала, что беременна?
В первые 2-3 недели после зачатия спиртное не может нанести сильный вред плоду, но он влияет на имплантацию. В итоге повышается вероятность прерывания беременности. На малом сроке женщина может даже не узнать, что была беременна.
Можно ли беременным пару глотков шампанского?
Традиционное шампанское. На раннем сроке беременности не стоит пить совсем, а вот потом пару глотков шампанского или вина сделать можно. Но только пару глотков, чисто символически, иначе увеличится количество алкоголя в крови, а он, кстати, переходит и к ребенку.
Советы
СОВЕТ №1
Во время беременности лучше всего полностью избегать употребления алкоголя, включая вино. Даже небольшие дозы могут негативно сказаться на развитии плода и привести к различным осложнениям.
СОВЕТ №2
Если вы не можете представить свою жизнь без вина, обсудите это с вашим врачом. Специалист сможет дать рекомендации, основанные на вашем здоровье и состоянии беременности.
СОВЕТ №3
Замените вино на безалкогольные альтернативы. На рынке существует множество безалкогольных вин и коктейлей, которые могут стать отличной заменой и позволят вам наслаждаться вкусом без вреда для здоровья.
- Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое окружение. Если ваши друзья или семья употребляют алкоголь, сообщите им о своих решениях, чтобы избежать давления и ненужных соблазнов во время беременности.
