Физическое развитие детей 6-7 лет

Технический прогресс, снижение физической активности, неблагоприятные факторы окружающей среды, увеличение информационной нагрузки, несбалансированное питание – все это имеет свое непосредственное отношение к физическому развитию детей дошкольного и младшего школьного возраста. Из-за вышеперечисленных факторов состояние физического здоровья подрастающего поколения оставляет желать лучшего.

Также в настоящее время обращает на себя внимание явление акселерации, когда дети в возрасте 6-7 лет по показателям своего физического развития соответствуют детям 8-10-летнего возраста, рожденным 30-40 лет назад (то есть опережают своих родителей в их детстве).

Седьмой год жизни является периодом стремительного роста ребенка, когда активно растут и совершенствуются все органы и системы, возрастают адаптационные свойства организма. Ребенок за один год может вытянуться и прибавить в весе почти так же динамично, как дети первого года жизни. Педиатры этот возраст называют периодом первого физиологического вытяжения.

К показателям физического здоровья, прежде всего, следует отнести рост и вес.

• Ростребенка в 6 лет достигает 130-133 см. За период с 6 до 7 лет ребенок имеет такие стремительные темпы роста, что может вырасти на 10 см. Девочки обычно опережают своих ровесников-мальчишек на несколько сантиметров. Преобладает рост конечностей, но размеры туловища также увеличиваются в 2 раза по сравнению с грудничком.
• Динамика весатакже поражает, ведь за год дети могут прибавить 2-3 кг и достигнуть веса 25-30 кг.

Рост и развитие ребенка зависит от его соматотипа (то есть особенностей анатомического строения его организма, заложенных генетически и видоизменяющихся под воздействием факторов окружающей среды и показателей здоровья).

1. В 6-7 лет у детей молочные зубки меняются на постоянные.
2. Активно развивается опорно-двигательный аппарат, в частности позвоночник.
3. Перестраивается бронхолегочная система, брюшной тип дыхания сменяется на грудной, укрепляются стенки грудной клетки, крепнет диафрагма.
4. Частота дыханияприближается к таковой у взрослых людей (приблизительно 20-25 дыхательных движений за 1 минуту).
5. Преобразуется легочная паренхима, заканчивается формирование долек легких и теперь уже можно считать легкие малыша абсолютно зрелыми.
6. Происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы. Сердце увеличивается в размерах, так как вслед за быстрорастущим организмом функциональная нагрузка на него возрастает.
7. Изменяются показатели частоты сердечных сокращений(со 120-180 у новорожденных до 85-100 в минуту у шестилеток) и артериального давления(до 90 мм рт. ст. систолического и 60 — диастолического).
8. Активно включается в работу иммунная система, происходит возрастное уменьшение размеров и функциональной активности вилочковой железы, больше нагрузок выпадает на миндалины, лимфатические узлы, костный мозг, селезенку.
9. Самым сложным изменениям подвержена нервная система. Новый образ жизни, большие психоэмоциональные, интеллектуальные нагрузки, приспособление к новому коллективу, борьба за социальное положение (успешность в классе, максимализм, высокие требования) вызывают усиленную работу головного мозга, корковых структур и укреплению нейронных связей.
10. Речь ребенка становится более правильной, грамотно поставленной. Становится все меньше дефектов произношения звуков.

Педиатры и педагоги считают, что в 6-7 лет дети становятся достаточно дисциплинированными, чтобы всерьез заниматься спортивной и творческой деятельностью по интересам. Их мотивирует обычно похвала и гордость родителей, сплоченность в секции или кружке и увлекательное провождение времени.

В этом возрасте достаточно развиты ловкость, выдержанность, координация, целенаправленность, равновесие, уверенность в себе, сила. Все эти качества необходимы для того, чтобы ребенок заинтересовался спортом и физической культурой.

Тяга к творческой деятельности, сосредоточенность, заинтересованность, терпение и трудолюбие пригождаются детям, которым больше по душе музыка, танцы, рисование и другие виды творчества.

Важно прислушиваться к мнению малыша, а не навязывать ему свои собственные нереализованные амбиции в детстве и юности. Каждый ребенок должен проявить себя самостоятельно, иначе навязанное мнение только спровоцирует протест к творчеству.

• Длительное сидение за партой с неправильной осанкой, нерационально рассчитанный режим сна и бодрствования уже начиная с этого возраста провоцируют развитие у детишек остеохондроза, сколиоза, лордоза и кифоза. Это не только эстетическая проблема, а еще и изменения со стороны всего организма в ответ на нарушенную ось тела.
• Не стоит забывать, что ребенок адаптируется к новым условиям среды в школьном коллективе, обсеменяется незнакомой его организму микрофлорой, что может спровоцировать возникновение частых простуд. Поэтому важно отнестись серьезно к питанию маленького школьника, к сбалансированности его рациона по энергетическим и пластическим составляющим, витаминам и микроэлементам, чтобы карапуз развивался полноценно.
• Пищеварительная система также претерпевает ряд изменений и неправильное питание с большими голодными паузами (что характерно для школьников) провоцирует развитие и хронизацию таких воспалительных заболеваний, как гастрит, панкреатит, холецистит и т.п.

Любые возникающие подозрения на состояние здоровья ребенка, погрешности в физическом развитии, отставание или опережение сверстников должны настораживать родителей. Не стоит откладывать поход к врачу в долгий ящик, потому что любая мелкая проблема в быстрорастущем организме может стать бичом для него на всю оставшуюся жизнь. Лучше предупредить заболевание, чем лечить его последствия.

Мнение врача:

В этом возрасте физическое развитие играет ключевую роль в формировании здоровья и общего благополучия ребенка. Регулярные физические упражнения способствуют развитию мышц, улучшению координации движений и поддержанию здорового веса. Важно, чтобы дети в этом возрасте занимались разнообразными видами активности, такими как игры на свежем воздухе, занятия спортом, танцы или йога. Это поможет им укрепить иммунную систему, развить выносливость и улучшить общее физическое состояние. Родители и педагоги должны поощрять детей к активному образу жизни, создавая условия для занятий спортом и игр на свежем воздухе.

Мнение пациентов

В процессе физического развития детей 6-7 лет опыт других людей может быть весьма вдохновляющим. Многие родители отмечают, что активные игры на свежем воздухе, спортивные занятия и занятия йогой помогают детям развивать координацию, гибкость и силу. Кроме того, участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях способствует формированию у детей уверенности в себе и командного духа. Важно также обратить внимание на рациональное питание и регулярные занятия спортом, которые помогут поддерживать здоровье и энергию детей.

Нормы физического развития ребенка

Вопрос-ответ

Каково физическое развитие ребенка 6–7 лет?

Это возраст, в котором двигательные навыки становятся более отточенными, и дети часто приобщаются к организованным видам спорта, причем футбол является популярным вариантом для начала занятий как у мальчиков, так и у девочек. На этом этапе дети обычно улучшают координацию крупных и мелких мышц. Улучшают координацию рук и глаз.

Физическое развитие детей | Мамина школа

Каковы особенности развития детей 6-7 лет?

В возрасте 6-7 лет дети активно развивают когнитивные, социальные и эмоциональные навыки. У них улучшается способность к абстрактному мышлению, они начинают осваивать чтение и письмо, а также развивают математические навыки. Социальные взаимодействия становятся более сложными, дети учатся работать в команде и устанавливать дружеские отношения. Эмоционально они становятся более независимыми, но все еще нуждаются в поддержке взрослых для управления своими чувствами и поведением.

Что должен знать и уметь ребенок в 6-7 лет?

В 6-7 лет ребенок должен уметь читать простые тексты, считать до 20 и выполнять простые арифметические операции, а также понимать основы геометрии. Он должен развивать навыки общения, умение работать в группе, следовать инструкциям и проявлять эмоциональную грамотность. Важно также, чтобы ребенок имел базовые навыки самообслуживания, такие как одевание и уход за собой, а также интерес к окружающему миру и желание учиться.

Весёлая утренняя зарядка для ребенка || Физическое развитие детей

Что входит в физическое развитие детей?

Физическое развитие – это динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма) и биологического созревания ребенка. Параметры темпов развития у детей могут существенно различаться.

Советы

СОВЕТ №1

Обеспечьте разнообразие физической активности. Включайте в распорядок дня ребенка различные виды спорта и игр, такие как плавание, футбол, танцы или гимнастика. Это поможет развить разные группы мышц и улучшить координацию.

СОВЕТ №2

Создайте условия для активного отдыха на свежем воздухе. Прогулки в парке, игры на площадке или велопрогулки не только укрепляют здоровье, но и способствуют развитию социальных навыков и командного духа.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на правильное питание. Убедитесь, что рацион ребенка включает достаточное количество фруктов, овощей, белков и углеводов. Правильное питание поддерживает уровень энергии и способствует физическому развитию.

СОВЕТ №4

Поощряйте участие в спортивных секциях или кружках. Это не только поможет ребенку развивать физические навыки, но и даст возможность завести новых друзей и научиться работать в команде.