Ортопедические стельки применяются при плоскостопии и других заболеваниях стопы. Они представляют собой определенным образом модифицированную вкладную стельку, предназначенную для постепенной коррекции различных нарушений в строении стопы, а также поддержания ее сводов.
Сейчас получили достаточно широкое распространение специальные стельки как для лечения продольного, так и поперечного плоскостопия. Стоит отметить, что различные виды таких стелек применяются только при различных патологиях стопы, «профилактических» (которые иногда предлагаются в магазинах) не может быть в принципе, они не предназначены для профилактики. Поэтому человеку они действительно нужны только в том случае, если у него обнаружили плоскостопие.
Чтобы понять, действительно ли помогают ортопедические стельки при плоскостопии, нужно разобраться, что они собой представляют.
Что собой представляют стельки для лечения плоскостопия?
Все предлагаемые для лечения плоскостопия стельки имеют приблизительно одинаковое строение. Обычно в такой стельке ставится супинатор в области внутреннего свода стопы, приподнимается зона переката, делается углубление в районе пятки и размещается метатарзальная подушка в области поперечного свода. При этом передняя часть стельки (так называемый «хлястик») участия в коррекции не принимает, поэтому в некоторых случаях ее убирают (получается полустелька).
Ортопедические стельки при лечении плоскостопия
Одним из важнейших элементов в такой стельке – «клинья». Именно они дают возможность изменить угол расположения стопы относительно поверхности. Так, например, при плоско-вальгусной форме плоскостопия пятка оказывается отклоненной наружу относительно оси всей ноги. Чтобы исправить ситуацию под пятку помещают «клин», утолщение которого будет направлено к внутренней части стопы, в результате чего пятка при ходьбе примет правильное положение. Для устранения уплощения продольного свода обычная ортопедическая стелька имеет сразу два клина – один расположен под пяткой, а второй – под передним отделом стопы. На эффективность стельки при этом влияет как расположение клиньев, так и их высота.
Врачи-ортопеды отмечают, что использование ортопедических стелек является важным элементом в лечении поперечного и продольного плоскостопия. Они помогают поддерживать правильное положение стопы, распределяя нагрузку на суставы и мышцы. Это, в свою очередь, снижает риск развития болей в ногах и спине, а также предотвращает дальнейшие деформации. Специалисты подчеркивают, что индивидуально подобранные стельки могут значительно улучшить качество жизни пациентов, обеспечивая комфорт при ходьбе и физической активности. Кроме того, регулярное использование стелек способствует укреплению мышечного корсета стопы, что важно для профилактики плоскостопия у детей и взрослых. Врачи рекомендуют сочетать ношение стелек с физическими упражнениями для достижения наилучших результатов.
Недостатки
При плоскостопии человек, чтобы «упростить себе жизнь» и не морочиться с заказом специальной обуви, может купить специальные стельки в аптеке. Но такое решение не является оптимальным, даже если вы купили самые дорогие и лучшие из предлагаемых стелек. Дело в том, что ортопедические стельки должны изготавливаться специалистами под конкретного пациента, с учетом особенностей строения его стопы. Только в этом случае они будут достаточно эффективны.
«Стандартные» стельки можно применять для лечения плоскостопия у детей ранне-школьного возраста. Также могут быть полезны специальные смягченные стельки для диабетиков. Стоит отметить, что такие стельки несколько отличаются от обычных ортопедических, применяемых при плоскостопии – они представляют собой мягкие подушечки, выполненные из синтетической ткани и заполненные гелем. При ходьбе гель принимает форму стопы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки, защищая стопу от потертостей, а мягкие валики при этом поддерживают своды стопы. Такие стельки предполагают защиту стопы от потертостей, мозолей и других повреждений, но они ничем не помогут при плоскостопии.
Как изготовляется ортопедическая стелька?
Существует масса технологий изготовления ортопедических стелек при плоскостопии, зачастую именно применяемой технологией определяется их цена. Но практически все предполагаемые технологии состоят из 4 этапов:
- диагностика и составление рецептуры;
- изготовление основы;
- примерка и выдача готовых стелек пациенту;
- коррекция в процессе эксплуатации.
Диагностику проводит врач-ортопед, именно ему и предстоит составлять рецептуру. После чего изготавливается гипсовый слепок ноги, по которому и будет изготавливаться ортопедическая стелька. В некоторых случаях вместо слепка используют компьютерное изображение, но такая «продвинутость» технологий дополнительных преимуществ не имеет. Ключевое значение имеет то, насколько грамотна была подобрана рецептура и насколько точно она реализована в структуре и форме стельки. При этом стелька может быть изготовлена из разных материалов, выбор широк – от кожи до полимеров.
В этом видео показывают, как снимают слепок со стопы:
https://youtube.com/watch?v=x4hO0RcQ8Ho%3Ffeature%3Doembed
Если почитать отзывы о использовании ортопедических стелек при плоскостопии, то можно сделать вывод, что лучшим материалом является привычная всем натуральная кожа. В процессе ходьбы она сама может формироваться по стопе, при этом будет сохранять форму весь срок службы. Клинья и подложка изготавливается обычно из вспененного полиэтилена, который достаточно прочен и безопасен.
А вот так изготавливают сами стельки:
https://youtube.com/watch?v=4N7sAabSFPA%3Ffeature%3Doembed
Ортопедические стельки становятся все более популярными среди людей, страдающих от плоскостопия. Многие отмечают, что использование таких стелек значительно снижает дискомфорт и усталость в ногах. Пользователи сообщают о заметном улучшении при ходьбе и стоянии, а также о снижении болей в спине и суставах. Специалисты подчеркивают, что правильно подобранные стельки помогают поддерживать своды стопы, что особенно важно при поперечном и продольном плоскостопии. Некоторые пациенты делятся положительным опытом, утверждая, что стельки стали незаменимым элементом их обуви. Однако важно помнить, что эффективность стелек зависит от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача.
Какой можно сделать из этого вывод?
Итак, учитывая особенности строения ортопедической стельки, можно сделать вывод, что она призвана оптимально распределить нагрузку, устраняя при этом дефекты стопы. Благодаря правильному распределению нагрузки человек может свободно ходить, при этом не будет появляться усталость и боль, да и другие суставы будут предохраняться от изнашивания.
Если же вести речь исключительно о лечении, то ортопедическая стелька не может полностью исправить появившуюся у взрослого человека патологию. Ну а при лечении ребенка такая стелька носит больше «предупреждающий» характер, не давая прогрессировать заболеванию, лишь в небольшой мере производя коррекцию.
Источник: https://vashaspina.ru/ortopedicheskie-stelki-pri-poperechnom-i-prodolnom-ploskostopii/
Вопрос-ответ
Какие нужны стельки при продольно- поперечном плоскостопии?
Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.
Какую обувь нельзя носить при поперечном плоскостопии?
При такой деформации стопы нельзя ходить босиком по твёрдой поверхности. Стоит отказаться от обуви на плоской подошве и чрезмерно гибкой обуви.
Читайте также:
Чем отличается поперечное плоскостопие от продольного?
При продольном плоскостопии стопа становится длиннее, а при поперечном плоскостопии она становится шире (за счет увеличения расстояния между костями плюсны), но короче.
Можно ли вылечить плоскостопие ортопедическими стельками?
Плоскостопие начальных стадий, без сопутствующих деформаций стоп и без артроза суставов излечивается при помощи стелек или ортопедической обуви. Стельки должны быть изготовлены только на заказ под конкретного человека. Их носят не меньше 5-6 часов в сутки. Курс лечения длится от 2 до 4 лет и более.
Советы
СОВЕТ №1
Перед выбором ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить тип плоскостопия и подберет наиболее подходящие стельки, учитывая индивидуальные особенности вашей стопы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлены стельки. Лучше выбирать модели из натуральных и дышащих материалов, таких как кожа или специальные синтетические ткани, которые обеспечивают комфорт и предотвращают потение ног.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние стелек и заменяйте их при первых признаках износа. Изношенные стельки могут потерять свои ортопедические свойства и не обеспечивать необходимую поддержку для стопы.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярных упражнениях для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава. Это поможет улучшить общее состояние ваших ног и снизить нагрузку на стельки, что в свою очередь способствует более эффективному лечению плоскостопия.
