Признаки токсикоза могут возникать на самом раннем этапе беременности и продолжаться до 12 или даже 14 недели. К этому времени завершается формирование плаценты, которая успешно берет на себя функции по защите организма плода от токсичных веществ, поэтому неприятные симптомы, изнуряющие женщину, постепенно исчезают.
Именно на 12 неделе будущая мама может почувствовать себя намного лучше, чем на более раннем сроке. Даже если этого не происходит – не стоит отчаиваться, ведь осталось совсем немного потерпеть до начала второго триместра беременности.
Виды токсикоза
Различают два основных вида токсикоза:
- ранний– начинается в самые первые дни или недели беременности, завершается на 12-14 неделе или даже раньше;
- поздний– симптомы проявляются, начиная со второй половины срока вынашивания малыша, обычно – в третьем триместре.
По степени проявления симптомов различают три степени токсикоза беременных:
- первая– рвотные позывы наблюдаются до 5 раз в сутки; потеря веса женщины не превышает 3 кг;
- вторая– позывы к рвоте – до 10 раз в день; потеря массы тела – 3-4 кг;
- третья– частота позывов может достигать 25 раз в течение суток; наблюдается значительное исхудание – до 10 кг. Также может отмечаться учащение пульсаи повышение температуры тела.
У некоторых женщин проявления токсикоза во время беременности полностью отсутствуют. В этом случае можно только порадоваться: значит, будущая мама – полностью здорова, а ее организм быстро перестроился под новый ритм деятельности без проявления неприятных симптомов.
Мнение врача:
На 12 неделе беременности токсикоз может быть довольно интенсивным и вызывать неприятные ощущения у будущей мамы. Однако, в большинстве случаев это явление считается нормальным проявлением беременности. Важно следить за своим питанием, употреблять небольшие порции пищи, избегать жирной и острой пищи, а также уделять внимание питьевому режиму. В случае чрезмерной тошноты и рвоты, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные осложнения и получить рекомендации по снятию неприятных симптомов.
Мнение пациентов
На 12 неделе беременности токсикоз может стать серьезным испытанием для будущих мам. Многие женщины сталкиваются с тошнотой, рвотой и общим недомоганием. Однако, опыт других людей показывает, что существуют различные способы облегчить это состояние. Некоторые рекомендуют употреблять мелкие порции пищи в течение дня, избегать жирной и острой пищи, а также уделять внимание питьевому режиму. Другие отмечают, что помогает физическая активность и отдых. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одним, может не подойти другим. Поэтому важно проконсультироваться с врачом и найти подходящие методы справления с токсикозом для себя.
Что делать при токсикозе
С небольшими проявлениями симптомов токсикоза на 12 неделе можно попытаться справиться самостоятельно, но при слишком интенсивной рвоте и значительном исхудании
лучше обратиться к врачу.
В домашних условиях для облегчения симптомов можно использовать следующие приемы:
- перед тем, как утром встать с постели, необходимо съесть небольшой кусочек хлеба, сухофруктов или печенья. Можно выпить немного мятного чая или воды с растворенным в ней соком лимона и добавлением сахара – это будет способствовать нормализации уровня глюкозы в крови и улучшению состояния организма;
- в течение дня употреблять кислые фрукты, компот, чистую воду;
- отказаться от употребления жареной и жирной пищи или значительно уменьшить ее количество в рационе;
- принимать пищу небольшими порциями;
- сразу после еды не ложиться отдыхать, а некоторое время провести в положении сидя или стоя.
Из медикаментозных методов чаще всего используют препараты валерианы, но-шпу, витаминно-минеральные комплексы, гомеопатические средства, но принимать их лучше после консультации с врачом.
Необходимо также помнить о том, что интенсивность проявления симптомов токсикоза в значительной степени зависит от психологического состояния женщины.
Если окружающие относятся к будущей маме доброжелательно, окружают ее заботой и поддержкой, то неприятные явления наблюдаются намного реже, а то и вовсе отсутствуют. Совершенно безвредным методом избавления от токсикоза является самовнушение и повторение фраз: «Я совершенно здорова», «Я и мой малыш прекрасно себя чувствуем».
Вопрос-ответ
Почему на 12 неделе тошнит?
В начале беременности содержание прогестерона, а также других гормонов — хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и эстрогенов — в крови увеличивается в несколько раз. Считается, что именно это провоцирует токсикоз — утреннюю тошноту и рвоту, с которыми сталкивается большинство женщин.
Чем опасен токсикоз в 1 триместре?
Поздний токсикоз может быть крайне опасен для здоровья матери и ребенка. Гипоксия (нехватка кислорода) плода, отеки внутренних органов (как следствие — повышенная нагрузка на них), инфаркт, инсульт, гипертонический криз — состояния, к которым приводит такое нарушение, как гестоз (правильное название позднего токсикоза).
На какой неделе самый тяжелый токсикоз?
Степень выраженности токсикоза на ранних сроках меняется постепенно. Нарастает по мере увеличения срока беременности и проходит по мере адаптации организма женщины к новым условиям функционирования. То есть начинается с 4-5 недель, достигает максимума к 10 неделям и проходит полностью к 12-14 неделям.
Почему появляется токсикоз во втором триместре?
Возникает из-за интоксикации женского организма вредными веществами (токсинами), которые образуются в теле матери в процессе развития плода.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь следить за своим питанием. Употребляйте небольшие порции пищи, богатой белками и углеводами, чтобы уменьшить тошноту. Избегайте жирной и острой пищи, которая может усугубить симптомы токсикоза.
СОВЕТ №2
Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода, травяные чаи или разбавленные соки помогут вам оставаться гидратированными и могут облегчить симптомы токсикоза.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна и отдыха. Убедитесь, что вы достаточно спите и позволяете себе отдыхать в течение дня. Усталость может усугубить симптомы токсикоза, поэтому важно заботиться о своем здоровье.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким или медицинским специалистам. Обсуждение своих ощущений и получение советов от врачей или других беременных женщин может помочь вам справиться с токсикозом и улучшить общее самочувствие.