Курение во время лактации

После того, как произошло одно из самых важных событий в каждой семье – на свет появился ещё один человек – возникает непростой вопрос: стоит ли кормить малыша грудью или начать сразу давать различные смеси для новорожденных?

В пользу того, что материнское молоко является одним из самых важных элементов в питании новорожденного, существует огромное количество фактов.

В то же время существует немало вопросов о том, следует ли прибегать к грудному вскармливанию в случае, если молодая мама курит.

В настоящее время вред от курения является доказанной истиной. Большинство стран, обеспокоенных здоровьем своей нации, принимают довольно жёсткие законы, которые ограничивают продажу сигарет или усиливают контроль над ней.

• Курение во время лактации (кормления грудью) становится причиной резкого уменьшения количества молока(примерно на четверть). Это происходит по причине того, что содержащие в сигаретном дыме вещества (в первую очередь – никотин) влияют на специальный женский гормон – пролактин. Именно он стимулирует образования женского молока в этот период.
• Никотин и смолы сигаретного дыма в большой доле попадают в молоко матери. Молоко таких женщин имеет запах и вкус сигарет. Возможно, это трудно почувствовать взрослым, но ребёнок ощущает очень чётко.
• Никотин является сильным стимулятором обмена веществ в организме, что на фоне относительно достаточного питания молодой мамы может привести к уменьшению образования грудного молока (даже если не учитывать воздействие на гормон пролактин).
• Общий вред на организм матери элементов сигаретного дыма тот же, как и у обычных курильщиков. Про это можно прочитать огромное количество доступной публицистической и специальной литературы (коротко: проблемы с зубами, высокий риск развития заболеваний лёгких и бронхов, проблемы с весом, нарушения менструального цикла и снижение способности к зачатию ребёнка и многое-многое другое).

• Содержащиеся в сигаретном дыме никотин, смолы и ряд ароматических углеводородовсвободно (но в меньшей концентрации) проникают через кровь в молоко матери. Иными словами, только что рождённый человечек уже с первых дней начинает курить. Дело в том, что мизерные концентрации этих веществ, которые могут не приносить ощутимого вреда взрослому организму, критически велики для младенца. И их действие скажется незамедлительно. Постепенное привыкание ребёнка к поступлению никотина может стать причиной курения не только в подростковом возрасте, но уже и детском.
• Сложное влияние компонентов сигаретного дыма на организм малыша(даже в случаях, когда они поступают только с молоком) может стать причиной грозного осложнения – синдрома внезапной смерти новорожденных. Причины этого синдрома до настоящего времени полностью не определены, но существует строгая закономерность: в случае, если курит только мать – риск возрастает в 3 раза, если же курят оба родителя – вероятность возрастает в 5 раз.
• По причине специфического вкуса молока малыш меньше берёт грудь. Это очень заметно в случаях, когда молодая мама во время беременности отказалась от сигарет, но в период кормления грудью вновь начала курить. В таких случаях малыш меньше получает молока, замедляется набор массы тела, что впоследствии может привести к более медленному темпу общего развития. Также никотин стимулирует нервные окончания пищеварительного тракта малыша (воздействует на специфические никотиновые рецепторы пищевода, желудка, толстого и тонкого кишечника), что приводит к частым срыгиваниям, рвоте и также к проблемам полноценного питания и набора веса.
• Поступление компонентов сигаретного дыма схожим с взрослым организмом образом действует и на малыша. Это становится причиной резко повышенной чувствительности новорожденного к различным инфекциям и вирусам. Такие дети чаще своих сверстников страдают заболеваниями лёгких и бронхов (бронхиальная астма, хронические бронхиты), отитами (воспаление ушка), синуситами и пневмониями. Дети именно таких мам чаще всего в поликлиниках попадают в группу «часто и длительно болеющих».
• Особую опасность представляет собой воздействие никотина на развивающуюся нервную систему малыша. Как уже было указано выше, никотин обладает выраженным свойством ускорять обменные процессы в организме, и является довольно сильным стимулятором (возбуждает нервную систему). Это приводит в краткосрочной перспективе к повышенной плаксивости, возбудимости ребёнка, плохому аппетиту, выраженным нарушениям сна и т.д. В долгосрочном периоде может стать причиной замедленных темпов развития (следует напомнить и о том, что к этому приводит и пониженный вес таких детей), неусидчивости, гиперактивности ребёнка, плохой обучаемости.

В настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.

Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.

Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:

• Максимально ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Даже 1-2 сигареты уже могут нанести вред.
• Курить следует в помещениях, в которых не должен находиться ребёнок(на улице, лестничной клетке, балконе). Если же это невозможно – хорошо проветрить помещение до появления там малыша. В противном случае ребёнок будет получать дополнительную дозу вредных веществ из воздуха при дыхании (пассивное курение). После курения смените одежду, вымойте руки и почистите зубы. Наиболее предпочтительным вариантом может служить и использование специальных никотиновых жевательных резинок или накожных пластырей, содержащих никотин. В таких случаях концентрация никотина в крови сохраняется (и, следовательно, попадает и в грудное молоко), но малыш избавлен от возможности быть ещё и пассивным курильщиком.
• Курить предпочтительно во временной промежуток от 21.00 до 9.00. Именно в это время происходит постепенное нарастание уровня пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока).
• После выкуренной сигареты максимальная концентрация в грудном молоке вредных веществ сохраняется до полутора часов. Иными словами кормить ребёнка лучше до курения или через 2-3 часа после этого.
• Маме необходимо полноценно питаться. Помните, что никотин ускоряет обменные процессы, что может привести к неполноценности грудного молока.
• Резкий отказ от курения приведёт к «никотиновой ломке» грудничка– он перестанет получать никотин, от которого уже становится зависим. В это время ребёнок становится раздражительным, с выраженными перепадами настроения, отказывается от еды или постоянно её срыгивает, нарушается сон. Эти явления проходят в среднем от нескольких дней до недели.

Мнение врача:

Курение во время лактации может негативно повлиять на здоровье как матери, так и ребенка. В табачном дыме содержатся токсины, которые могут проникнуть в грудное молоко и оказать воздействие на развивающийся организм младенца. Кроме того, курение увеличивает риск внезапной смерти младенцев, а также может привести к развитию аллергий и проблем с дыханием. Поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендуется избегать курения во время лактации и обратиться за помощью к специалистам для поддержки в отказе от вредной привычки.

Мнение пациентов

Во время лактации многие женщины сталкиваются с вопросом курения. Опыт других людей показывает, что многие из них решают отказаться от этой привычки во благо здоровья своего ребенка. Однако, есть и те, кто продолжает курить, считая, что это не оказывает влияния на ребенка. Каждая женщина принимает свое решение, и важно помнить, что поддержка и понимание со стороны окружающих играют важную роль в этом вопросе.

🤱 Курение при ГВ: сколько выводится никотин из грудного молока 🚬

Вопрос-ответ

Что будет, если кормящая мать будет курить?

Никотин нарушает гормональный баланс женщины, меняющийся после родов. Он снижает образование пролактина и окситоцина — гормонов, стимулирующих лактацию. Если мама курит с первых дней после родов, повышается вероятность прекращения секреции молочных желёз, снижается количество ценных компонентов в самом молоке.

Можно ли курить Вейп на грудном вскармливании

Сколько часов после курения нельзя кормить грудью?

Через 1,5 часа после курения половина никотина выводится из молока. Рекомендуется грудное вскармливание, даже если вы курите, используете электронные сигареты или жуете табак. Использование стратегий снижения вреда, описанных в этом документе, поможет защитить вашего ребенка от воздействия никотина.

Что будет, если покурить один раз при ГВ?

Повышенный риск врожденных дефектов, таких как заячья губа и волчья пасть. Движения ребенка в утробе матери ослабевают по крайней мере в течение часа после выкуривания каждой сигареты. Нарушение развития и функционирования плаценты, вред развитию мозга и легких ребенка.

Можно ли курить во время грудного вскармливания?

Сколько сигарет в день безопасно выкуривать во время грудного вскармливания?

Женщинам настоятельно рекомендуется кормить грудью, но у курящих женщин чаще наблюдается снижение выработки молока. А те, кто кормит грудью, склонны отлучать детей от груди раньше, чем некурящие женщины. Исследования показывают, что курение более 10 сигарет в день снижает выработку молока и изменяет его состав.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте курения вблизи ребенка. Если вы курите, старайтесь делать это на улице и вдали от малыша, чтобы минимизировать его воздействие на табачный дым и вредные вещества.

СОВЕТ №2

Постарайтесь сократить количество выкуриваемых сигарет. Даже если вы не можете полностью отказаться от курения, уменьшение количества сигарет может снизить уровень токсинов в вашем организме и, соответственно, в грудном молоке.

СОВЕТ №3

Обсудите с врачом возможность отказа от курения. Профессиональная поддержка может помочь вам разработать план по отказу от курения, который будет безопасен как для вас, так и для вашего ребенка.

СОВЕТ №4

Изучите альтернативные методы снятия стресса. Замените курение на более здоровые привычки, такие как физическая активность, медитация или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса без использования табака.