Артроз – достаточно распространенное заболевание, когда происходит медленное разрушение хрящевых прослоек суставов. По этой причине пациенты часто чувствуют хрусты и боли в суставах, а если болезнь запущена, то движение значительно ограничивается. По статистическим данным около 15% людей после прохождения 30-летнего рубежа знакомы с проблемами в суставах.
Это то, что надо знать всем
Часто артроз путают с артритом. Однако артрит – это воспалительное заболевание, носящее хронический характер, с возможным присоединением инфекций, а артроз суставов – это, скорее всего, возрастное истирание хрящей. Если уже ощущаются хрусты, особенно при приседании или нагрузка, то это артроз, и эти симптомы только будут усиливаться, если заболевание пустить на самотек. Запущенный артроз неизбежно приведет к неподвижности суставов. Как мы видим, это дело не шуточное, и знать о нем надо, как можно больше – признаки, причины возникновения и как лечить данную проблему.
Признаки данного заболевания на начальном этапе характеризуются хрустами и скрипами, болевыми ощущениями при сильных нагрузках. Впоследствии боли усиливаются и не оставляют больного даже в состоянии покоя. Для поздней стадии характерна деформация суставов, гипертрофия мышц, двигательная функция сустава снижается и в конце концов обездвиживает человека полностью.
Среди причин возникновения называют следующие:
- индивидуальная анатомия суставов;
- полученные при развитии сустава дефекты;
- последствия приема медикаментозных препаратов;
- болезни соединительных тканей;
- болезни крови;
- чрезмерные физические нагрузки;
- ожирение;
- остеохондроз;
- заболевания щитовидной железы;
- нарушения гормонального фона;
- паразитарные инфекции;
- химическое воздействие;
- радиационное облучение;
- травмы, переломы, ушибы.
Обычно, с артрозом обращаются к ревматологу, который проводит диагностику и назначает лечение. Не нужно думать, что прочитав информацию в статье, которая дана только в целях ознакомления с заболевание, можно начинать лечение самостоятельно. Любое лечение, даже народными средствами, проводится только после врачебной консультации.
Лечение всех суставных болезней назначается только комплексно. В комплексную терапию входит медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры – лечение лазером, ультразвуком, электрофорез, гидрокортизон, фонофорез, лечебная физкультура, народные методы, изменение образа жизни. Если комплекс мер не приносит улучшения состояния больного, то прибегают к хирургическом у вмешательству.
Врачи отмечают, что лечение артроза суставов народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не следует полагаться исключительно на них. Многие пациенты используют травяные настои, компрессы и мази, которые могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что такие методы не заменяют медицинское лечение и могут быть эффективны только в сочетании с рекомендациями врача. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и что некоторые народные средства могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с медикаментами. Поэтому перед началом использования любых альтернативных методов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и обеспечить безопасность лечения.
Лечение по-народному
Пока лечим артроз суставов по медицинским методам, не повредит дополнить комплекс народными методами. Народная медицина знает множество древних и проверенных вековым опытом рецептов. Это безопасно, не имеет побочных эффектов и не дорого.
Испокон веков люди знали о пользе пчел и их продуктов жизнедеятельности – меде и прополисе. Один из древних рецептов советует лечить артроз медом с добавлением мумие. Берем 100 гр. жидкого меда или растопленного на водяной бане при низкой температуре. Добавляем полграмма мумие и перемешиваем до однородности. Этим составом делаем обертывания на ночь и принимаем этот же состав внутрь по 2 капли до еды. Лечение продолжаем по 10 дней с интервалом в три дня до полного отступления врага.
На основе меда можно приготовить разнообразнейшие народные средства для лечения артроза суставов. Рекомендуется пить свежие фруктовые или овощные соки с добавлением меда.
Читайте также:
Вероятно большинство из нас, еще будучи детьми думали, зачем же бабушка приматывает к коленке капустный лист. Видимо не без основания и капуста действительно способна снять болевые ощущения. Вообще, наша матушка-природа таит в себе множество тайн, о которых мы даже не догадываемся. Растения, животные, насекомые – это кладезь лекарственных средств для человека, надо только уметь этим воспользоваться правильно.
Взять, хотя бы желатин. Да, это не опечатка, ведь желатин – это не только добавка для желе и мармеладов. Он произведен из хрящей животных, в основном коровьих. Благодаря тому, что данное вещество — это концентрированный коллаген, который обеспечивает прочность в соединительных тканях, он способен поддержать эластичность наших хрящей и восстановить больные суставы. Применяют его как наружно, так и внутрь. Наружно размоченный желатин накладывают на больной сустав. Внутрь принимают ежедневно следующий раствор: 1 чайная ложка желатина разводится в стакане теплой воды. Или же можно почаще кушать желе, холодец и другие блюда, в состав которых входит эта добавка. При артрозе он способен снять симптомы, а для здоровых людей это отличная профилактика.
Отличные результаты достигаются при лечении артроза травами. Такие великолепные и родные для нас растения, как хвощ, одуванчик, листья земляники и березы, кора ивы, сабельник, тимьян. Эти знаменитые представители флоры способны участвовать в синтезе коллагена и восстановлении хрящевой ткани, улучшая ее эластичность. С их помощью легко снимается отечность вокруг больного сустава.
В качестве эффективного средства люди рекомендуют готовить такой настой:
картофель натереть на терке, достаточно одной средней картофелины, заливаем стаканом кефира. Пьем следующим образом: 10 дней каждый день, потом 10 дней так, 1 пьем, один отдыхаем. Следующие 10 дней – один пьем, два отдыхаем
Имбирь очень распространенное средство в народной медицине. Он отлично снимает боли в суставах при артрозах и артритах.
Для прогревания больных суставов рекомендованы компрессы из кашицы корней хрена, редьки и репы. Корни очищенные и промытые пропустить на мясорубке и делать обертывания суставов на ночь.
-
Читайте также:
Многие люди, страдающие от артроза суставов, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Отзывы о таких методах варьируются: одни отмечают положительный эффект, другие остаются скептичными. Популярными являются компрессы с капустным листом, настойки на основе прополиса и различные травяные чаи. Некоторые пациенты сообщают о значительном уменьшении боли и улучшении подвижности после регулярного применения этих средств. Однако важно помнить, что народные рецепты не заменяют профессионального лечения. Врачи советуют использовать их как дополнение к основным методам терапии, подчеркивая необходимость предварительной консультации. Таким образом, народные средства могут стать полезным инструментом в комплексном подходе к лечению артроза.
Что можно и что нельзя кушать
При любых заболеваниях существуют ограничения в питании. Артроз также не стал исключением. Специалисты в диетологии считают, что больные артрозом должны ограничить употребления мяса. Ни в коем случае не надо становиться вегетарианцами, просто следует исключить из рациона не нужные нам продукты – колбасы, копчености. Лучше и полезнее будет съесть запеченное мясо. При приготовлении еды используем варку, тушение, запекание, не стоит увлекаться жареными продуктами. Конкретная диета при артрозе не существует, есть лишь рекомендации и принципы по питанию.
Итак, какие принципы питания должен выработать в себе больной артрозом:
- Кушать нужно 5 раз в день, через каждые 3-4 часа.
- Ограничиваем употребление соли, в том числе содержащейся в различных продуктах
- Следует ограничить употребление сладостей и кондитерки, кукурузных хлопьев, чипсов, сладких напитков, шампанское и пиво
- Исключаем жирные соусы, плавленый сыр, майонез, сливки
- Сметана должна быть не выше 10%, а творог не более 4%
- Вышеозначенные продукты лучше кушать до 15 часов дня
И, конечно же, побольше овощей, цельных круп, макароны твердых сортов, яйца, кисломолочные продукты. Пейте больше воды. И помните, что в питании должна быть система и постоянство. Только тогда лечение принесет успех!
Вопрос-ответ
Какие народные средства наиболее эффективны при артрозе суставов?
Среди народных средств, которые могут помочь при артрозе, выделяются компрессы из капустного листа, настойки из корней лопуха и куркумы, а также различные мази на основе меда и прополиса. Эти средства обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что может облегчить состояние пациента.
Как правильно применять народные средства для лечения артроза?
Применение народных средств требует осторожности. Например, компрессы следует делать на чистую и сухую кожу, оставляя их на ночь. Настойки лучше принимать курсами, следуя рекомендациям по дозировке. Важно также проконсультироваться с врачом перед началом лечения, чтобы избежать возможных аллергических реакций или взаимодействий с другими препаратами.
Существуют ли противопоказания для использования народных средств при артрозе?
Да, некоторые народные средства могут иметь противопоказания. Например, аллергия на компоненты, беременность или наличие хронических заболеваний могут стать основанием для отказа от использования определенных рецептов. Всегда рекомендуется проводить предварительную консультацию с врачом, чтобы убедиться в безопасности выбранного метода лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капуста обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он пустил сок, и приложите к больному суставу. Закрепите компресс пленкой и оставьте на ночь.
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте свежий корень имбиря, залейте его спиртом или водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно делайте ванны с добавлением морской соли и эфирных масел. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области суставов. Добавьте в теплую воду 200-300 граммов морской соли и несколько капель масла лаванды или эвкалипта. Проводите в такой ванной 15-20 минут.
СОВЕТ №4
Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена льна. Эти вещества помогают уменьшить воспаление и могут способствовать улучшению состояния суставов. Рассмотрите возможность добавления этих продуктов в ежедневное меню.
