Плоскостопие – одно из самых распространённых заболеваний, которое диагностируется как у взрослых, так и у детей. Причём многие люди по тем или иным причинам не придают ему важного значения, считая, что таким образом просто устроены их ноги и поделать здесь уже ничего нельзя. И именно это является самой распространённой ошибкой, так как это не просто нарушение в строении свода стопы, но и присутствие многочисленных осложнений, многие из которых человек даже не связывает со своими ногами.
Самыми распространёнными осложнениями плоскостопия можно считать:
- Косолапость.
- Искривление позвоночника.
- Неестественная осанка.
- Болевые ощущения, распространяющиеся на бёдра, колени, голени и спину.
- Дистрофические изменения в мышцах спины и ног.
- Постоянные мозоли.
- Искривление пальцев.
- Деформация стоп.
- Сколиоз.
- Шпоры.
- Невриты.
- Грыжи межпозвоночных дисков.
- Остеохондроз.
- Вросший ноготь.
- Ожирение.
Все эти заболевания требуют самого тщательного медицинского обследования и лечения, порой оперативного, а ведь для их профилактики достаточно было бы всего лишь вылечить плоскостопие, и это сегодня вполне под силу современным врачам – ортопедам.
Заболевания позвоночника
Такие осложнения плоскостопия, как грыжи диска позвоночника или остеохондроз, нередко требуют оперативного медицинского лечения. К тому же, человеку практически невозможно переносить тяжести, заниматься привычной работой, или даже просто длительное время находиться за компьютером. Всё это грозит сильными болями в спине, так называемыми прострелами.
Вылечить эти патологии без операции невозможно, даже если пациент будет постоянно принимать всевозможные лекарства – обезболивающие, противовоспалительные, миорелаксанты. Поэтому, чтобы не запускать патологию, необходимо первым делом обратиться за помощью к нейрохирургу, и уже потом начать лечить плоскостопие, так как в дальнейшем оно снова может привести к грыже диска или остеохондрозу.
Врачи подчеркивают, что плоскостопие может привести к множеству осложнений, если его не лечить. Среди наиболее распространенных проблем – боли в стопах, коленях и спине, а также развитие артрита и деформаций суставов. Из-за неправильного распределения нагрузки на ноги может возникнуть усталость и дискомфорт при длительной ходьбе. Специалисты рекомендуют раннюю диагностику и комплексное лечение, которое может включать ортопедические стельки, физическую терапию и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций помогут избежать серьезных последствий и улучшить качество жизни.
Мозоли, натоптыши, шпоры
Ещё одно частое осложнение поперечного плоскостопия – натоптыши, мозоли и шпоры. Причём появляются они вне зависимости от того, какую обувь носит человек — на высоком каблуке или без него. Такие мозоли могут образовываться даже когда проходится небольшое расстояние, а те места, которые при ходьбе особенно сильно подвергаются давлению со стороны обуви, начинают твердеть, кожа здесь теряет эластичность и становится похожей на твёрдый камень. Именно это и носит название натоптыши.
Сколиоз
Ещё одно осложнение – сколиоз. Конечно, он не всегда развивается только из-за этого, а чаще всего потому, что ребёнок не соблюдает правильную осанку во время занятий за столом. Но и плоскостопие играет здесь немалую роль.
Поэтому если у ребёнка, особенно школьника, есть такой дефект, то родители обязательно должны следить за его правильной осанкой, в противном случае вылечить сколиоз будет непросто, и чаще всего для этого потребуется операция.
Читайте также:
Плоскостопие — это распространенное заболевание, которое вызывает множество осложнений, если его не лечить. Люди часто жалуются на постоянные боли в стопах, голенях и даже в спине. Многие отмечают, что со временем возникают проблемы с суставами, так как неправильное распределение нагрузки приводит к их преждевременному износу. Важным аспектом лечения является использование ортопедических стелек, которые помогают скорректировать положение стопы и снизить нагрузку на суставы. Физиотерапия и специальные упражнения также играют ключевую роль в восстановлении. Некоторые пациенты делятся положительным опытом после хирургического вмешательства, которое позволяет устранить деформации и вернуть нормальную функцию стопы. Однако важно помнить, что своевременная диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения.
Вросший ноготь
Ещё одна довольно часто встречаемое осложнение – вросший ноготь. При этом врастать ноготь может не периодически, а постоянно. Основная причина – это опять же, ношение неудобной обуви, которая постоянно давит на пальцы, что вызывает травму околоногтевого валика.
Конечно, плоскостопие – это не единственная причина вросшего ногтя, но довольно частая. Поэтому пациенты с такой стопой должны не только решать удалять ноготь при его патологии, а делается это под местным обезболиванием, но и лечить саму причину, которая привела к развитию этого состояния.
И, наконец, плоская стопа нередко диагностируется у женщин и мужчин, которые имеют лишний вес. Объясняется это тем, что их стопа просто не может выдерживать нагрузку и начинает распластываться. Особенно такое состояние характерно для беременных женщин. Поэтому именно для них профилактика играет огромную роль.
Что же касается детей, то до трёхлетнего возраста это нормальное состояние и только после того, как полностью укрепятся мышцы и связки ног, стопа начнёт принимать своё правильное положение. Если же этого не произошло, малыша обязательно нужно показать ортопеду.
Вопрос-ответ
Какие основные осложнения могут возникнуть при плоскостопии?
Основные осложнения плоскостопия включают боли в стопах, голенях и коленях, а также развитие артрита в суставах нижних конечностей. Также могут возникнуть проблемы с осанкой и заболевания позвоночника из-за неправильного распределения нагрузки.
Каковы методы лечения плоскостопия и его осложнений?
Лечение плоскостопия может включать консервативные методы, такие как использование ортопедических стелек, физическая терапия и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции деформации.
Как можно предотвратить развитие осложнений плоскостопия?
Для предотвращения осложнений плоскостопия важно регулярно заниматься физической активностью, носить удобную обувь с поддержкой свода стопы и следить за своим весом. Также рекомендуется проводить профилактические осмотры у ортопеда, особенно для детей и подростков.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте ортопеда для профилактических осмотров. Это поможет выявить плоскостопие на ранних стадиях и предотвратить развитие осложнений.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте специальные ортопедические стельки и обувь. Они помогут поддерживать свод стопы и снизят нагрузку на суставы, что может предотвратить дальнейшие проблемы.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, направленной на укрепление мышц ног. Упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка, помогут улучшить состояние стоп и предотвратить ухудшение плоскостопия.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на стопы и может усугубить симптомы плоскостопия, поэтому поддержание здорового веса является важным аспектом профилактики осложнений.
