Вальгусная деформация – одна из распространённых патологий нижних конечностей. Форма ног считается нормальной, только когда условно проведённая линия через головку бедренной кости проходит через надколенник – его середину, и заканчивается в области промежутка между I и II пальцами. Если есть какие-то отклонения от данной линии, то всё это приведёт к неправильной работе конечности.
Причины
Основной симптом данной патологии – это Х-образная форма голени. Чаще всего это начинает появляться в раннем детстве, с того момента, как ребёнок начинает делать первые шаги. Основная причина данной патологии – большая нагрузка на ноги при слабом связочно-мышечном аппарата. И чаще всего изменения касаются коленного сустава.
Однако слабость мышц и связок – не единственная причина. К другим можно отнести сахарный диабет, болезни щитовидной железы, плоскостопие, остеопороз, избыточную массу тела, травму, или даже генетическую предрасположенность.
Поэтому прежде, чем приступать к лечению этой патологии, необходимо обязательно выяснить, что стало её причиной, и как лучше всего от неё избавиться.
Врачи отмечают, что вальгусная деформация ног, или «бурсит», может развиваться по нескольким причинам. Основными факторами являются наследственная предрасположенность, ношение неудобной обуви, а также избыточный вес и плоскостопие. Эти факторы приводят к неправильному распределению нагрузки на стопу, что в свою очередь вызывает деформацию.
Лечение вальгусной деформации зависит от степени выраженности проблемы. В начальных стадиях специалисты рекомендуют консервативные методы, такие как использование ортопедических стелек, физиотерапия и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции деформации. Важно, чтобы пациенты обращались за медицинской помощью на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное восстановление и предотвращение осложнений.
Симптомы
Выражается деформация в переразгибании коленных суставов, когда глядя на ребёнка сбоку можно заметить, что его колени как бы вывернуты в обратную сторону. Постепенно нарастает и другая патология – деформация стоп, при котором они приобретают постоянное плосковальгусное положение с отклонением пяток кнаружи. Со временем это переходит в заметное плоскостопие.
При прогрессировании недуга нарушается и походка – она становится неловкой, неуверенной, в ногах быстро нарастает усталость, возникают боли. Если одна нога искривлена по отношению к другой, то это приведёт к развитию сколиоза.
Некоторых родителей, а также бабушек и дедушек, буквально умиляет походка ребёнка, которая так напоминает переваливающегося со стороны в сторону медвежонка. А ведь именно такая походка ребёнка в полтора – два, или даже в три года – первый симптом, который говорит о том, что с ногами ребёнка не всё в порядке, и его срочно нужно показать ортопеду.
Если не обратиться к врачу за квалифицированной помощью, то со временем голеностопный сустав может полностью разрушиться, так как он довольно сложен по своему строению и соединяет сразу несколько костей.
Вальгусная деформация ног, известная как «бурсит» или «шишка на ноге», вызывает много обсуждений среди людей, страдающих от этой проблемы. Многие отмечают, что причиной развития деформации могут быть наследственные факторы, неправильная обувь или плоскостопие. Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, что связывают с ношением обуви на высоком каблуке. В лечении вальгусной деформации мнения также разнятся: одни предпочитают консервативные методы, такие как ортопедические стельки и специальные упражнения, другие же рассматривают хирургическое вмешательство как единственный способ избавиться от боли и дискомфорта. Важно отметить, что ранняя диагностика и индивидуальный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить дальнейшие осложнения.
Лечение
Читайте также:
По статистике, большинство пациентов обращаются к врачу, когда заболевание зашло слишком далеко, и без операции уже просто не обойтись. Поэтому начинать консервативную терапию лучше всего на ранних стадиях, а чтобы определить развитие такого вида деформации ног, необходимо раз в год посещать ортопеда, и касается это не только детей, но и взрослых.
Консервативное лечение включает в себя целый ряд мероприятий, которые необходимо выполнять комплексно. Это:
- Ношение ортопедической обуви и ортопедических стелек.
- Занятия на лесенке.
- Игры с мячом.
- Плавание.
- Езда на велосипеде.
- Специально разработанный комплекс ЛФК, который первое время нужно выполнять под присмотром специалистов, а затем в домашних условиях.
Одно из самых лучших упражнений – это сидение по-турецки, когда колени касаются пола, а стопы в это время прижимаются друг к другу. Большое значение имеет и правильное питание. В рацион обязательно следует включить пищу, которая содержат кальций, фосфор, витамин Д, а также молочные продукты, рыба, яйца и орехи.
Если вальгусная деформация нижних конечностей будет обнаружена своевременно, то это поможет избежать многих проблем в подростковом возрасте. К тому же идеально ровные ножки у детей до 10 лет встречаются очень редко – они выпрямляются позднее. Но это не является поводом для того, чтобы ждать, когда ноги примут свою нормальную форму. При любых подозрениях родители должны обязательно обратиться к ортопеду.
Вальгусная деформация опасна своими рецидивами. И даже после полного курса лечения и выздоровления патология через некоторое время может быть диагностирована снова.
При отсутствии эффекта от консервативного лечения применяется операция, а восстановительные процедуры не будут отнимать много времени и усилий со стороны врачей и пациента.
Вопрос-ответ
Почему возникает вальгусная деформация?
Причины вальгусной деформации системные заболевания (ревматоидный артрит), большие нагрузки на стопу, которые могут быть связаны с профессиональной деятельностью или занятиями профессиональным спортом, генетическая предрасположенность (слабость связочного и мышечного аппарата), ношение узкой обуви.
Как остановить развитие Вальгуса?
Остановить развитие заболевания на ранних стадиях можно с помощью специальной ортопедической обуви или стелек. На второй стадии развития деформации к стелькам или обуви добавляют специальные силиконовые вставки, которые размещаются между большим и вторым пальцем.
Что нельзя при Вальгусе?
Это любая обувь с чрезмерно мягкой подошвой, особенно если подошва высокая. Также это любая тесная обувь, которая может провоцировать появление мозолей и потертостей и усугубляет боль при ходьбе. Ещё
-
Читайте также:
Что помогает от вальгусной деформации?
Консервативное лечение вальгусной деформации пальца стопы: ношение ортопедических стелек, применение корригирующих бандажей для большого пальца стопы, выполнение курса физиотерапии, массаж.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте состояние своих ног. Если вы замечаете изменения в форме стопы или испытываете дискомфорт, обратитесь к врачу. Раннее выявление вальгусной деформации может значительно упростить лечение.
СОВЕТ №2
Выбирайте правильную обувь. Избегайте узких и неудобных моделей, отдавайте предпочтение обуви с широкой носочной частью и хорошей поддержкой свода стопы. Это поможет снизить нагрузку на суставы и замедлить развитие деформации.
СОВЕТ №3
Включите в свою повседневную практику упражнения для укрепления мышц ног и стоп. Специальные гимнастические комплексы помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы, что может замедлить прогрессирование вальгусной деформации.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы ног, что может способствовать развитию вальгусной деформации. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения проблемы.
