Боли в коленном суставе не всегда могут быть признаками артрита или другого серьёзного заболевания. В некоторых случаях это может быть пателлофеморальный болевой синдром и такой диагноз довольно часто можно услышать от ортопеда, особенно в том случае, когда пациент жалуется на боли в коленях.
Симптомы
Несмотря на то, что в медицине этот термин можно встретить довольно часто, официально он не был признан и не является отдельной разновидностью артроза. А так как основной симптом этой патологии – это боль, то более распространённое название этого артроза будет звучать именно как болевой синдром.
Боль возникает в разных ситуациях. Это может быть спуск или подъём по лестнице, длительное сидение на корточках или поза, когда колени находятся определённое время только в согнутом положении. Также при работе колена обращает на себя внимание треск или хруст.
Что же касается причин, то здесь пока нет однозначного мнения. Однако большинство специалистов считают, что во всём виновато повреждение хрящевой ткани, которая расположена в области коленной чашечки.
Пателлофеморальный болевой синдром является распространенной проблемой, особенно среди спортсменов и активных людей. Врачи отмечают, что основными причинами его развития являются неправильная биомеханика коленного сустава, чрезмерные нагрузки и недостаточная гибкость мышц. Проявления синдрома включают боль в области колена, особенно при сгибании и разгибании, а также дискомфорт при длительном сидении.
Терапия данного состояния, по мнению специалистов, должна быть комплексной. Врачи рекомендуют сочетание физиотерапии, укрепляющих упражнений и коррекции техники движений. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических стелек или бандажей для поддержки колена. Важно также учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, чтобы достичь наилучших результатов в лечении и восстановлении функции сустава.
Причины
Со временем хрящевая ткань начинает постепенно истираться и утончаться, что в свою очередь лишает колено амортизации, которая очень важна как при хождении, так и при беге. Исчезновение хрящевой прослойки приводит к тому, что кости начинают тереться друг об друга. Чаще всего данное состояние характерно для тех людей, которые имеют повышенные нагрузки на колено на протяжении длительного времен. И больше других страдают лыжники, прыгуны, и люди пожилого возраста. Также развитию пателлофеморального болевого синдрома коленных суставов способствуют травмы, при которых отмечалось нарушение структуры сустава из-за значительного смещения костей.
В отличии от всех остальных заболеваний колена, эту патологию довольно просто диагностировать. Для этого может понадобиться ручная пальпация, при этом врач определяет то место, при нажатии на которое боль усиливается в несколько раз. Однако для того, чтобы исключить возможность развития других, более серьёзных патологий, могут быть назначены такие методы исследования, как МРТ, КТ или рентген. Все они позволяют получить точную клиническую картину и без труда помогут поставить диагноз, назначить лечение и меры профилактики для предупреждения дальнейшего развития патологии.
Консервативное лечение
Пателлофеморальный болевой синдром – это патология, которая не требует какого-то дорогостоящего или длительного лечения. Самое главное здесь – это регулярно делать компрессы на колено и дать ногам покой, особенно это касается поражённого сустава. Такое лечение отлично помогает в самом начале заболевания, однако мало кто из пациентов обращается к врачу именно на первой стадии развития патологии. Поэтому, если был диагностирован данный синдром, то лечение должно быть начато незамедлительно.
В некоторых случаях может применяться терапия, которая аналогична лечению при артрозе.
Читайте также:
- Применение обезболивающих препаратов.
- Использование ортопедических изделий, которые помогают снизить нагрузку на поражённый сустав.
- Применение повязок из эластичного бинта.
Выполнение упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Упражнения при пателлофеморальном болевом синдроме необходимо делать регулярно и под контролем опытного специалиста. Это могут быть приседания без отрыва стопы от пола, махи, сгибание и разгибание коленных суставов в положении лёжа на спине, и некоторые другие упражнения.
Если заболевание зашло слишком далеко, то могут применяться хирургические методы, например, латеральный релиз. При этом рассекается латеральная связка и надколенник возвращается на своё место. Второй метод оперативного лечения – артроскопия. При этом происходит удаление повреждённого хряща.
Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) вызывает множество обсуждений среди специалистов и пациентов. Многие отмечают, что основными причинами его развития являются неправильная биомеханика коленного сустава, чрезмерные физические нагрузки и травмы. Люди часто жалуются на боль в передней части колена, особенно при приседаниях, подъеме по лестнице или длительном сидении. Это может существенно ограничивать физическую активность и качество жизни.
Терапия ПФБС включает в себя как консервативные методы, так и более инвазивные подходы. Физиотерапия, укрепляющие упражнения и коррекция техники движений часто становятся основными элементами лечения. Некоторые пациенты также отмечают положительный эффект от использования ортопедических стелек и бандажей. Важно, чтобы лечение было индивидуализированным, учитывающим особенности каждого пациента, что позволяет добиться наилучших результатов и восстановить функциональность колена.
Профилактика
Чтобы избежать этого неприятного заболевания, необходимо регулярно выполнять зарядку, следить за весом, использовать только качественную обувь. При занятиях спортом использовать качественные кроссовок, которые не носить в повседневной жизни. И, конечно, при первых же признаках следует обязательно обратиться к врачу, чтобы предупредить дальнейшее её развитие.
Вопрос-ответ
Как лечить пателлофеморальный синдром?
Современные подходы к лечению Ортопеды назначают нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, нурофен, ревмоксикам и пр. ) и ограничивают двигательную активность. Для устранения причины боли восстанавливают правильную траекторию движения надколенника. Для этого используют ортез, удерживающий надколенник.
Что такое пателлофеморальный?
Пателлофеморальный болевой синдром — это собирательное название для ряда состояний, при которых возникает боль в области бедренно-надколенникового сустава. Напомним, что в передней части коленного сустава находится надколенник. При движении он скользит по передней части суставной поверхности бедренной кости.
Что такое лечение болевого синдрома?
Лечение острого болевого синдрома в основном состоит из комплексного применения медикаментозных препаратов различного спектра действия. При неэффективности консервативного лечения возможно хирургическое вмешательство для удаления причины болевого синдрома (грыжи, смещения позвонков и т. Д. ).
Как лечится дисплазия коленных суставов?
Прием обезболивающих противовоспалительных средств, физиотерапию, лечебную физкультуру, использование ортезов, индивидуальные ортопедические стельки, массаж.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения на укрепление мышц бедра и ягодиц. Это поможет улучшить стабильность коленного сустава и снизить нагрузку на пателлофеморальный сустав, что может уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою обувь. Неправильная или изношенная обувь может усугубить симптомы пателлофеморального болевого синдрома. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте длительных нагрузок на колени, особенно в случае, если вы уже испытываете боль. Дайте своему организму время на восстановление, чтобы предотвратить ухудшение состояния.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы реабилитации. Профессиональная помощь поможет вам правильно оценить состояние и подобрать эффективные методы лечения.
