Причины развития, симптомы и лечение тендиноза пяточной кости

Тендиноз пяточной кости – это заболевание, при котором происходит острое воспаление тканей сухожилия в стопе. Он провоцирует развитие дистрофии и переходит на окружающие ткани, а также подошвенную и большеберцовую мышцы. Это опасно, так как именно эти мышцы отвечают за полноценное движение стопы и всей ноги.

Пяточный тендиноз может стать причиной серьезных проблем, ограничений в подвижности, изменения качества жизни.

Тендиноз подошвенной поверхности пяточной кости характерен для спортсменов, а также пожилых людей. Различают острую и хроническую стадии. Как правило, острая переходит в хроническую, если не проводить соответствующее лечение.

При хронической форме человека мучают постоянные ноющие боли, которые очень тяжело купировать даже с помощью операции.

Причины

Тендиноз бугров пяточных костей или других частей стопы может развиться под влиянием нескольких основных факторов. В числе наиболее весомых стоит выделить:

• большие физические нагрузки (характерны для спортсменов, особенно бегунов. воспаление может начаться при незначительном повреждении или вывихе);
• механические травмы (они могут привести к поражению нервных окончаний и волокон суставов);
• патологии в процессе обмена веществ (кости и мышцы могут получать недостаточное количество кальция, а также других питательных элементов, что приводит к формированию костных наростов, дистрофическим процессам и т.п.);
• возрастные изменения (пожилые люди часто страдают от дегенеративно-дистрофических процессов, которые с возрастом развиваются в суставах и тканях);
• инфекционные заболевания (инфекции, которые попали в область сухожилия, могут поразить и его, начав дистрофические изменения);
• патологическое строение скелета (при врожденных или приобретенных патологиях нагрузка может распределяться неравномерно, что приводит к тому, что одна нога начинает страдать от тендиноза);
• влияние медикаментов (прием некоторых препаратов может вызвать отложения солей в стопе и т.п., что впоследствии приводит к негативным процессам в стопе).

Врачи отмечают, что тендиноз пяточной кости часто развивается в результате хронической перегрузки, неправильной обуви или травм. Основными симптомами являются боль в области пятки, особенно при нагрузке, а также утренняя скованность. Пациенты могут также испытывать дискомфорт при длительной ходьбе или стоянии. Лечение обычно включает консервативные методы, такие как физиотерапия, применение противовоспалительных препаратов и использование ортопедических стелек. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для уменьшения воспаления. Врачи подчеркивают важность раннего обращения за медицинской помощью, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и сохранить функциональность стопы.

Тендинит Ахиллова сухожилия: симптомы, диагностика, лечение.

Симптомы

Симптомы тендиноза достаточно выражены и характерны. Можно назвать несколько наиболее явных:

• сильные боли в стопе (вначале могут быть приглушенными и незначительными, но затем переходят в острые и приобретают хроническую форму);
• кожа в этой области заметно краснеет;
• может быть локальное повышение температуры;
• звуки хруста или щелканья при движении;
• при пальпации человек чувствует боли;
• боли переходят на голень;
• начинает отек стопы или всей голени.

Диагностика

Чтобы определить тендиноз стопы проводят лабораторные исследования, которые должны подтвердить или опровергнуть наличие инфекции. Также больному делают рентген, МРТ или КТ, а также УЗИ.

Тендиноз пяточной кости — это распространенное заболевание, которое вызывает значительный дискомфорт и ограничение подвижности. Люди часто отмечают, что основными причинами его развития являются чрезмерные физические нагрузки, неправильная обувь и возрастные изменения. Симптомы, такие как боль в пятке, отечность и утренняя скованность, могут значительно ухудшить качество жизни. Многие пациенты делятся опытом, что лечение включает в себя как консервативные методы, такие как физиотерапия и применение противовоспалительных препаратов, так и более серьезные меры, включая инъекции кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство в запущенных случаях. Важно также учитывать необходимость изменения образа жизни и режима тренировок для предотвращения рецидивов.

🦶 Боли в ахилловом сухожилии, задняя шпора. Болезнь Хаглунда-Шинца и регенерация. Как восстановить?

Лечение

Лечение проводится комплексными мерами и направлено, прежде всего, на то, чтобы снять воспалительный процесс и снизить боль.

Для этого местно используют кортикостероиды, а также противовоспалительные средства, холодные компрессы.

Стопу полностью обездвиживают с помощью повязки или бандажа.

Неплохой результат дают физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, ультразвук и т.п.)

Упражнения лечебной физкультуры должны помочь разработать ногу восстановить ее работоспособность. В дальнейшем рекомендуют использовать ортопедические стельки.

Оперативного вмешательства стараются избегать и проводят, только если консервативные меры не работают.

Вопрос-ответ

Болит пятка? Пяточная шпора? Плантарный фасциит? Тендинит Ахиллова сухожилия? Это видео для Вас!

Почему возникает тендиноз?

Тендиноз плеча возникает из-за тяжелого физического труда, падения на вытянутую руку и поднятия тяжести. Лечение тендинита плеча назначается в зависимости от стадии заболевания. Бывает достаточно ограничить двигательную активность (но не полное обездвиживание, чтобы избежать развития артрита).

Как лечить тендинит пятки?

Основным методом лечения тендинита ахиллова сухожилия является применением нестероидных противовоспалительных средства. Если эти препараты не в состоянии купировать болевой синдром, то проводятся местные инъекции кортикостероидами.

Какой врач лечит тендиноз?

Какой врач лечит тендинит? Лечение патологии осуществляется ортопедом. При осложненном течении заболевания пациенту могут потребоваться консультации других врачей — хирурга или физиотерапевта.

Что будет, если не лечить тендиноз?

В запущенных случаях на фоне развития воспаления может произойти разрыв сухожилия. Это опасное состояние, которое требует хирургического вмешательства. У некоторых пациентов возможно развитие тендиноза. При данном заболевании в проблемном сухожилии активно протекают дегенеративные процессы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц стопы и голени. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на пяточную кость, что может предотвратить развитие тендиноза.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою обувь. Выбирайте удобные и поддерживающие модели, особенно если вы много времени проводите на ногах. Избегайте высоких каблуков и обуви с жесткой подошвой.

СОВЕТ №3

Если вы заметили первые симптомы тендиноза, такие как боль или дискомфорт в области пятки, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может значительно ускорить процесс восстановления.

СОВЕТ №4

Соблюдайте режим отдыха и восстановления после физической активности. Избегайте чрезмерных нагрузок на ноги, особенно если вы занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни.