Зачастую большинство пациентов путают подагру с артритом. Эти два заболевания разительно отличаются друг от друга. В период подагрического приступа суставы по мнению пациентов «выворачивает», что вызывает острый и сильный болевой синдром. Однако, не все потеряно, поскольку лечение подагры своими силами дома допускается при помощи народной медицины и старинных рецептов наших дедов.
Этиологическим фактором подагры выступает накопление солей мочевой кислоты в тканях организма.
Симптомокомплекс
Приступы возникают исподволь, зачастую ночью, которые и сопровождаются следующими признаками:
- отек в области суставов;
- покраснение кожи над ними;
- болевое ощущение (сильное и резкое);
- общее расстройство: слабость, лихорадка, боль в брюшной области.
Врачи отмечают, что рис может быть полезным дополнением к диете пациентов, страдающих подагрой. Он обладает низким содержанием пуринов, что делает его безопасным для употребления. Специалисты рекомендуют включать в рацион отварной или запечённый рис, так как он помогает снизить уровень мочевой кислоты в организме. Однако важно помнить, что рис не является панацеей и не заменяет основные методы лечения подагры. Врачи подчеркивают необходимость комплексного подхода, который включает медикаментозную терапию, изменение образа жизни и соблюдение диеты. Употребление риса в сочетании с другими продуктами, богатыми клетчаткой, может способствовать улучшению общего состояния здоровья и снижению симптомов заболевания.
Лечебные мероприятия
При заболевании подагрой применяется комплексный подход в лечении. В него включается медикаментозный метод и специальная диета. Процесс довольно-таки продолжительный, и преимущественно направлен на предотвращение приступного периода и купирование боли. Здесь крайне важно выдерживать правильный рацион.
Главное правило, которое должны соблюдать пациенты — употреблять меньше продуктов, которые богаты уратами (солями мочевой кислоты).
Рацион при этом заболевании должен быть скрупулезно продуман, поскольку определенные продукты помогают быстрее излечить патологию, уменьшают частоту приступов. Ревматологи даже предъявляют ряд предписаний и рекомендаций:
- Питание пациента должно быть многократным и дробным, то есть кратность приема пищи доходит до пяти-шести раз в сутки.
- Еженедельно необходимо осуществлять разгрузочные дни. Смысл такого дня при подагре несколько отличается от разгрузочного дня для здорового человека.
Следовательно, в меню разгрузочного дня следует включить исключительно овощи и фрукты, сырые или подверженные разного рода термической обработке: варение, тушение и пр. Исключить прием соли. Следующее требование – употребление исключительно одного конкретного вида фруктов или овощей. В этом случае особо популярны рис, сырые яблоки или печеный картофель.
Рисово-яблочный разгрузочный день
Название предусматривает употребление яблок и риса. Но следует отметить, что надо уметь и правильно приготовить этот самый рис, рецепт приготовления которого, собственно, достаточно легкий. Для приготовления рисовой каши достаточно 0,75 л молока и 75 г рисовой крупы. Молоко подвергается кипячению. Далее поместить в него рисовые зерна и варить до полной готовности. Добавляют 0,25 кг яблок, желательно просто сваренных или в виде компота. Следует отметить, что категорически запрещается использовать соль или сахар.
Представленный объем компонентов достаточен для одного дня. Приготовленную рисово-яблочную каша необходимо употребить в 3 приема.
Читайте также:
Многие люди, страдающие от подагры, ищут альтернативные методы лечения, и рис часто упоминается как один из них. Сторонники этого подхода утверждают, что рис помогает выводить из организма лишнюю мочевую кислоту, что может снизить частоту приступов. Некоторые рекомендуют использовать рис в виде диеты, заменяя им другие продукты, богатые пуринами. Однако мнения специалистов расходятся: некоторые врачи считают, что рис может быть полезен в рамках сбалансированного питания, в то время как другие предупреждают о необходимости комплексного подхода к лечению подагры. Важно помнить, что перед изменением рациона стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Строгая диета
Лечение заболевания предусматривает строгое ограничение в продуктах, однако, это не заставляет больного ежедневно употреблять одни и те же. Меню допускается разнообразить, поскольку питание должно быть сбалансированным.
Целью диетического питания при подагре является приведение в норму пуринового обмена с помощью антипуриновой диеты.
Обычно назначается диета № 6, классическая. Это подразумевает исключение из рациона богатых пуринами продуктов, уменьшение солей натрия, белков и жира животного происхождения. В рацион следует ввести достаточный объем различных витаминов, макро- и микроэлементов.
При решении лечиться в домашних условиях следует перед применением различных народных методов провести обыкновенное очищение организма. В этом случае происходит очищение организма от задержавшихся в суставах уратных и прочих солей. Такое очищение возможно при условии, что если на завтрак создать «рисовое меню».
Допускается использовать обыкновенный рис, который способен снять отечность и боль. Для этого необходимо 2 столовые ложки крупы хорошо промыть и залить водой на ночь. Утром дополнительно промыть и отварить. Далее сваренный горячий рис опять подвергнуть промыванию под проточной водой. И лишь затем допускается прием без применения соли и сливочного масла. После приема риса употребление жидкости и других продуктов не рекомендуется на протяжении четырех часов. Вечером блюдо повторить. Такое меню показано в течение полутора месяцев.
Такое очищение организма необходимо осуществлять столько, сколько необходимо, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
Вопрос-ответ
Как китайцы лечат подагру?
Точечным массажем, фитотерапией, прогреванием полынными сигарами, вакуумной терапией, обертываниями, откачиванием жидкости из суставов и многими другими.
Чем лечат подагру в Америке?
В США официально разрешено применение препарата Zurampic (lesinurad) в комбинации с ингибитором ксантиноксидазы (ИКО), препарата одобренного до этого для уменьшения синтеза мочевой кислоты в организме, для лечения подагры.
-
Читайте также:
Что хорошо выводит мочевую кислоту при подагре?
Цитрусовые, огурцы очень хорошо выводят мочевую кислоту. Из овощей и фруктов необходимо ограничить оранжевые. Исключить шпинат, щавель. Из фруктов и ягод НЕ показаны: слива, малина, инжир, виноград.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте рисовую воду. Приготовьте рис, а затем слейте воду, в которой он варился. Эта вода содержит полезные вещества и может помочь уменьшить воспаление. Пейте рисовую воду ежедневно для улучшения состояния суставов.
СОВЕТ №2
Добавьте в рацион коричневый рис. Он содержит больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с белым рисом. Клетчатка помогает улучшить обмен веществ и может способствовать снижению уровня мочевой кислоты в организме.
СОВЕТ №3
Сочетайте рис с овощами и нежирными белками. Это поможет создать сбалансированное питание, которое поддержит здоровье суставов. Избегайте избыточного потребления мяса и продуктов с высоким содержанием пуринов, которые могут усугубить подагру.
СОВЕТ №4
Регулярно пейте достаточное количество воды. Увлажнение организма помогает выводить мочевую кислоту и предотвращает её накопление в суставах. Стремитесь выпивать не менее 2 литров воды в день, особенно если вы добавляете рис в свой рацион.
