Масла для беременных

Отдельную часть рациона будущей матери составляют масла, которые она должна употреблять в различном виде.

Польза

• Изменение гормонального фона отрицательно влияет на обменные процессы в организме, а растительные масла помогут наладить и стабилизировать обмен веществ, что впоследствии укрепит иммунитет.
• Частый спутник беременных – расстройство пищеварительной функции, запоры и изжога. Эти симптомы легко устраняются при помощи растительных масел, не прибегая к употреблению лекарственных препаратов.
• Пигменты масел оказывают бактерицидную поддержку и способствуют регенерации кожи.
• Особые жирные кислоты растительного происхождения оптимизируют работу нервной системы, регулируют обменные процессы в организме и стимулируют функционирование сердечно-сосудистой системы.
• Масла обладают витаминным комплексом, необходимым организму беременной женщины и малышу в утробе.
• Различные растительные масла применяются не только для пополнения запасов организма полезными веществами, но и для поддержания тела будущей мамы в форме. На основе масел делают лосьоны для тела, которые сводят риск появления растяжек к минимуму.
• Многие прибегают к альтернативному виду медицины – ароматерапии. Женщины утверждают, что такие сеансы помогают им справиться с недомоганиями и расслабиться. Очень важно проконсультироваться со специалистом перед началом сеансов ароматерапии.

Мнение врача:

Важно помнить, что во время беременности масла следует выбирать с особой осторожностью. Некоторые масла могут быть полезны для беременных женщин, такие как масло оливы, льна и кокоса, благодаря своим полезным жирным кислотам. Однако, перед использованием любого масла во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Некоторые масла могут вызвать аллергические реакции или негативно повлиять на здоровье ребенка. Всегда следует обсуждать свои планы по использованию масел с квалифицированным медицинским специалистом, чтобы обеспечить безопасность для себя и вашего малыша.

Масло примулы вечерней. Применение для беременных, для подготовки к родам. Польза и вред.

Мнение пациентов

В ожидании малыша, многие женщины обращаются к опыту других людей, чтобы выбрать подходящее масло для беременных. Некоторые рекомендуют использовать масло шиповника для уменьшения стрии, в то время как другие предпочитают масло кокоса для увлажнения кожи. Опыт других людей может помочь найти наилучший вариант для себя, учитывая индивидуальные особенности организма.

Виды масел

Льняное масло:

• в меру стимулирует иммунитет (не настолько, чтобы создать угрозу прерывания беременности);
• стабилизирует работу пищеварительной системы;
• регулирует выработку гормонов;
• помогает избавиться от грибковых инфекцийи воспалительных процессов.

Оливковое масло:

• в его состав входит много флавоноидов, витамины и мононенасыщенная олеиновая кислота;
• усваивается практически на 100% и способствует лучшему пищеварению, помогая переварить пищу;
• укрепляет капилляры и имеет болеутоляющий эффект;
• абсолютно гипоаллергенно.

Подсолнечное масло:

• богато жирными кислотами, быстро усваивается, имеет в составе витамины Е, РР и комплекс витаминов В;
• является лёгким спазмолитиком, который следует употреблять при повышенном тонусе матки или преждевременной отслойке плаценты;
• богато на магний, который необходим для правильного формирования нервной и костной систем плода;

Некоторые врачи утверждают, что одна столовая ложка подсолнечного масла в день помогает избавиться от изжоги и смягчить шейку матки перед родами. Облепиховое масло:

• врачи рекомендуют применять его для лечения и профилактики гинекологических заболеваний, в частности эрозии шейки матки, и воспалительных процессов на слизистых оболочках внутренних органов;
• прекрасно снимает простудные симптомы, в период вспышек вирусных заболеваний следует смазывать им носовые пазухи, чтобы не заразиться;
• снижает болезненные ощущения и помогает справиться с язвенными заболеваниями.

Соевое масло:

• в нём присутствуют жирные кислоты, фитоэстрогены, кальций, магний, фосфор и железо;
• имеет противовоспалительное действие, а также стимулирует выработку необходимых беременной женщине гормонов.

Некоторые масла не стоит применять в любом случае: мускатное, из базилика, шалфея, жасмина, розмарина и ягод можжевельника. Сливочное масло
животного происхождения, но всё равно полезно для беременных женщин. Благодаря ему организм способен быстрее адаптироваться к неблагоприятной среде. Оно способствует повышению эластичности сосудов и укрепляет иммунитет.

Какие кремы и масла помогут от растяжек

Вопрос-ответ

Какое масло самое полезное для беременных?

Информационным письмом Министерства здравоохранения РФ беременным рекомендовано в качестве источника Омега-3 – льняное масло. На самом деле Омега-3 в льняном масле колеблется от 40 до 79% в зависимости от сорта льна, и это превышает все остальные источники, даже рыбу.

ЖАСМИН должен быть у всех девушек! Сексуальность, беременность, гормональный баланс | ЭФИРНОЕ МАСЛО

Каким маслом мазать живот во время беременности?

Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло.

Какое масло для тела можно беременным?

Беременным женщинам рекомендуется использовать натуральные масла, такие как масло сладкого миндаля, кокосовое масло или масло жожоба, так как они безопасны и хорошо увлажняют кожу. Важно избегать масел с сильными эфирными маслами и химическими добавками. Перед использованием нового продукта лучше проконсультироваться с врачом.

Какое масло для тела является лучшим и безопасным для беременных?

OSEA. Масло для тела Undaria Algae от OSEA — фаворит всех времен в команде The Good Trade, и его можно использовать во время беременности. Клинически доказано, что оно улучшает эластичность и удерживает влагу. Это самое продаваемое масло идеально подходит для вашего живота, поскольку ваша кожа расширяется (как и все остальное тело!).

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте масла с натуральным составом. При беременности важно избегать химических добавок и синтетических ароматизаторов. Обратите внимание на масла, которые содержат только натуральные ингредиенты, такие как миндальное, кокосовое или оливковое масло.

СОВЕТ №2

Проведите тест на аллергию. Перед использованием нового масла обязательно проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции. Это особенно важно, так как во время беременности кожа может стать более чувствительной.

СОВЕТ №3

Используйте масла для профилактики растяжек. Некоторые масла, такие как масло ши или масло какао, могут помочь увлажнить кожу и улучшить её эластичность, что может снизить риск появления растяжек. Наносите их на проблемные зоны, такие как живот, бедра и грудь, дважды в день.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Перед использованием любых эфирных масел или новых косметических средств обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушером. Некоторые масла могут быть противопоказаны во время беременности, поэтому важно получить профессиональный совет.