Греть остеохондроз можно исключительно в период ремиссии, на стадии обострения способ только усугубит состояние. Мнения врачей о пользе такого способа местного лечения дистрофических нарушений между позвонками неоднозначны.
Как прогревать спину при остеохондрозе
Остеохондроз — патологическая деформация позвоночника. Выражается дистрофический процесс изменениями тканей хряща межпозвоночных дисков. Диск проседает, уменьшается промежуток между позвонками. В процессе развития дистрофии защемляются нервные окончания и кровеносные сосуды.
При отсутствии лечения возникает протрузия и межпозвонковая грыжа. На хрящевых тканях появляются остеофиты — костные отростки — что делает позвонки неподвижными.
Один из методов терапии – греть спину при остеохондрозе. Основной терапевтический эффект – избавление от боли и сведение к минимуму риска осложнений. Уместен ли этот способ, зависит от стадии протекания болезни.
Врачи отмечают, что применение тепла при остеохондрозе может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. С одной стороны, тепло способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и может уменьшить болевые ощущения. Тем не менее, специалисты предупреждают, что использование тепла в острых стадиях заболевания может усугубить воспаление и привести к ухудшению состояния. Поэтому важно учитывать индивидуальные особенности пациента и стадию заболевания. Врачами рекомендуется применять тепловые процедуры в виде компрессов или грелок только после консультации и в сочетании с другими методами лечения, такими как физиотерапия и медикаментозная терапия.
Прогревание в период обострения
Пережатие нервных тканей, вызванное воспалением при острой стадии остеохондроза, провоцирует мучительную боль. Пациенты готовы использовать любые методы, которые могут спасти от болевого синдрома. Многие начинают греть место локализации патологии. Это неправильно, при повышении температуры в периферические сосуды интенсивно поступает кровь, расширяя ткани, что еще больше сдавливает нервные волокна.
Если у больного диагностируют межпозвоночную грыжу, греть патологический участок запрещено.
Это усугубит воспалительный процесс, который может закончиться параличом конечностей, шеи, обездвиживанием тела.
Не рекомендуется греть любого вида остеохондроз в таких случаях:
- есть образования онкологического характера;
- повышена температура тела, общая слабость, знобит;
- гипертония;
- хронические патологии внутренних органов;
- вегетососудистая дистония.
После уменьшения симптоматики обострения остеохондроза можно греть кожу в месте локализации патологии.
Прогревание в период ремиссии
Греть позвоночник в целях профилактики в период ремиссии допустимо. Метод применяется для борьбы с разными патологиями и назначается лечащим врачом, который указывает длительность терапии.
Избавиться от остеохондроза не получится, но терапия позволит частично реабилитировать межпозвоночные диски.
Прогревание делается двумя методами:
Сухое тепло при остеохондрозе – раскаленный песок, соль, специальная лампа, массаж, грелка.
Влажное тепло – на проблемные участки воздействуют горячими ваннами, душем, паром — в бане или сауне. Такие процедуры положительно действуют на организм и опорно-двигательный аппарат.
Греть позвоночник можно другими способами:
- пластырь;
- душ или баня;
- мази;
- горячая грелка;
- массаж.
Мнения людей о прогревании спины при остеохондрозе разделяются. Некоторые считают, что тепло помогает расслабить мышцы и облегчить боль, улучшая кровообращение в пораженной области. Они отмечают, что использование грелок или теплых компрессов может временно снизить дискомфорт и повысить подвижность. Однако другие предупреждают, что чрезмерное тепло может усугубить воспаление и привести к ухудшению состояния. Врачи рекомендуют подходить к этому вопросу индивидуально, учитывая стадию заболевания и общее состояние здоровья. Важно помнить, что перед применением любых методов лечения лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий.
Как правильно пользоваться грелкой при остеохондрозе
Грелка при остеохондрозе используется как первая помощь для облегчения состояния и избавления от боли. Эффект от процедуры непродолжительный, болевой синдром вскоре возвращается.
Чтобы греть позвоночник, нужно набрать горячей воды в специальный футляр, затем приложить к поясничному или грудному отделу позвоночника. Для большего эффекта пациента можно накрыть одеялом.
Альтернатива, которую предлагает медицина вместо водяной грелки, горячая соль. Такое физиотерапевтическое средство поддерживает температуру 52 градуса в течение 1–1,5 часов, может греть спину без опасности ожога.
Перед использованием солевую грелку кипятят 15-20 мин.
Электрическая грелка удобна, работает от электросети, не требует дополнительного нагрева, быстро приносит облегчение. Достаточно включить ее в розетку и положить в месте локализации боли при остеохондрозе. Устройство не остывает, постоянно поддерживает заданную температуру, греет без остывания.
Видео по теме:
https://youtube.com/watch?v=gdiz5WECvpQ%3Ffeature%3Doembed
Как еще можно греть спину?
Основная задача теплового воздействия на остеохондроз — нормализация кровообращения.
Читайте также:
Популярные способы греть спину при хондрозе:
- Массаж. Манипуляции основаны на поглаживании, разминании, вибрациях спинного отдела. Они усиливают циркуляции крови по периферическим и магистральным сосудам, снимают спазм, укрепляют околопозвоночные мышцы.
- Компрессы. Спину, пораженную остеохондрозом, можно лечить компрессами по народным рецептам. Они могут быть спиртовыми или тепловыми. Для первого типа применяют настойки из спирта с листьями березы, ромашкой или хвоей. Тепловые делаются в виде лепешек — медово-овсяные, картофельные — или отваров из листьев лопуха, календулы. Тепловые компрессы наносятся на пораженный остеохондрозом участок — отваром смачивается натуральная ткань — после укутывается.
- Контрастный душ. Для устранения боли можно греть место поражения душем. Сначала горячий поток воды направляют на поясничный отдел. После разогрева тканей температуру воды меняют на комнатную. Повторяют несколько раз. Терапевтический эффект наступает по причине попеременного расширения и сужения кровеносных сосудов, стенки которых укрепляются, а кровообращение улучшается.
- Ванна. Удобный способ, когда место локализации патологии не выявлено, а боли иррадиируют в лопатку, плечо или другую часть.
- Баня. Греть пораженные зоны в бане полезно. Это ускоряет метаболизм, улучшает микроциркуляцию крови, омолаживает организм. Если нет противопоказаний, отсутствует болевой синдром, терапию можно проводить два раза в неделю. Процедура делается в несколько этапов. Сначала на спину нужно воздействовать паром для размягчения тканей, затем на отдел с остеохондрозом наносят лекарственный препарат. Когда мазь впитается, можно снова идти в парилку. Нельзя допускать переохлаждения при таких процедурах, действие холода — окунание в бассейн, растирание снегом — противопоказано.
- Медицинские средства. Врач может выписать разогревающие и обезболивающие мази местного действия — Випросал, Вирапин, Апизатрон, Диклофенак. Препараты положительно влияют на состояние в период ремиссии. Их наносят на пораженный участок, укутывая теплым платком, шарфом или пледом. Можно использовать разогревающие мази по рецептам народной медицины, на основе растительного или сливочного масла, жира с добавлением целебных трав. Перед применением нужно проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты средства.
- Соль или песок, которые нужно сначала греть на сковороде или в духовке, помещают в хлопковый мешочек и прикладывают к больному месту. Если слишком горячо, можно обернуть полотенцем.
Греть спину во время остеохондроза можно только с разрешения лечащего врача. Он, имея полную картину состояния позвоночника, порекомендует наиболее эффективные физиопроцедуры.
Прогревание — это вспомогательная процедура, которая помогает выздороветь. Самолечение может привести к плачевным последствиям, не рискуйте здоровьем и соблюдайте рекомендации врача.
Источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/sovety/mozhno-li-gret.html
Вопрос-ответ
Нужно ли греть спину при остеохондрозе?
Грелка или влажные теплые компрессы могут расслабить мышцы или снять скованность в суставах позвоночника. Применение тепла согреет нижние мышцы спины, растянет связки и, таким образом, может уменьшить боль. Но применение тепла, возможно, если нет сопутствующих заболеваний органов малого таза, инфекций или онкологии.
Можно ли прикладывать тепло при остеохондрозе?
Сидеть в горячей ванне, ходить в баню или прикладывать грелку во время обострения остеохондроза нельзя. Врачи рекомендуют использовать в этот период мягкое сухое тепло: надевать теплую одежду, укутывать позвоночник шерстяной тканью. Основное внимание нужно уделять медикаментозному лечению.
Что категорически нельзя при остеохондрозе?
Острые, соленые блюда, а также использование приправ (перец Чили, черный перец, слишком пряные травы и др. )Алкоголь (особенно крепкие напитки — коньяк, виски, водка и т. Д. )Крепкий чай и кофеЕщё
Можно ли греть спину при болях в спине?
♨️ Грелка Если положить на больную спину теплую грелку, это уменьшит мышечные спазмы и облегчит боль. Если болит шея, к ней можно приложить не только тепло, но и холод: завернутый в полотенце пакет со льдом или охлаждающую грелку на 15—20 минут.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как использовать тепло для облегчения боли в спине, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить, подходит ли вам этот метод лечения и нет ли противопоказаний.
СОВЕТ №2
Используйте сухое тепло, например, грелку или специальный пояс, чтобы избежать излишней влажности, которая может усугубить воспаление. Сухое тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Не перегревайте область спины. Температура должна быть комфортной, чтобы избежать ожогов или ухудшения состояния. Рекомендуется применять тепло на 15-20 минут, делая перерывы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Дополнительно к тепловым процедурам, рассмотрите возможность выполнения легких упражнений и растяжек, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Однако перед началом любых физических нагрузок также проконсультируйтесь с врачом.
