Отеки – это избыточное скопление жидкости в человеческом теле, в тканях и тканевых пространствах. Иными словами, отеки возникают, когда жидкость скапливается в мышцах ног и тканях.
Если игнорировать лечение, то отеки могут привести к более серьезным осложнениям.
Виды заболеваний
- Гидремические отеки. Возникают в результате скопления в организме большого количества жидкости. Могут сопровождать ряд заболеваний онкологии;
- кахектические отеки. Возникают при сердечно–сосудистой недостаточности;
- застойные отеки возникают при возникновении давления в капиллярах, уменьшении белка в крови;
- механические отеки. К этому виду относят отекания ног после травмы. Подобные симптомы могут проявляться при беременности, а также опухолях;
- нейропатические опухоли. Возникают они при алкоголизме и сахарном диабете;
- аллергические отеки вызывают глубокий отек кожи.
Каковы причины возникновения
- Большая нагрузка на ноги. Этим в основном страдают, люди, которые большую часть времени проводят «на ногах»;
- чрезмерное употребление жидкости;
- нарушение обмена веществ;
- избыточный вес;
- плоскостопие;
- сидение со скрещенными ногами длительное время;
- неправильно подобранная обувь. Особенно это касается женщин. Обувь нельзя носить как на чересчур высоком каблуке, так и без каблука. Каблуку лучше быть средним, обувь не должна сдавливать пальцы ног;
- варикозное расширение вен;
- нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
- заболевания почек. Сопровождается отечностью обеих нижних конечностей, в основном с тыльной стороны. Может также сопровождаться отеками век, или появлением кругов под глазами, изменением цвета и количества мочи.
- заболевания кишечника. Признаки такие же, как у «почечных» отеков, но сопровождаются не уменьшением количества мочи, а диареей;
- «слоновья болезнь». Происходит нарушение лимфооттока в коже и под кожей, что приводит к нарушению водного и белкового обмена в организме, застою лимфы. Возникает сильная отечность нижних конечностей;
- заболевания щитовидной железы также могут быть причиной возникновения отеков. Однако отеки здесь возникают не только на нижних конечностях, но даже на языке, плечах, у человека проявляется вялость, сонливость, склонность к запорам;
- отеки могут возникать в случаях острого тромбофлебита. Обычно они сопровождаются краснотой, зудом, повышенной температурой.
Причина появления отеков после переломов ноги кроется в нарушениях кровообращения мягких тканей в месте перелома. Как правило, дискомфорт не сопровождается болевыми ощущениями, а только скованностью мышц. Проходит самостоятельно через несколько недель. Отеки часто возникают вследствие операции на ноге. В этом случае причину их возникновения должен объяснить оперировавший или наблюдающий врач.
Врачи отмечают, что отеки ног могут быть следствием различных травм и заболеваний. При ушибах, растяжениях или переломах наблюдается накопление жидкости в тканях, что приводит к отечности. Это естественная реакция организма на повреждение, однако важно следить за состоянием конечности. Если отек не уменьшается или сопровождается сильной болью, покраснением или повышением температуры, необходимо обратиться к специалисту. Кроме того, отеки могут быть признаком хронических заболеваний, таких как сердечная недостаточность или заболевания почек. В таких случаях важно провести диагностику и начать соответствующее лечение. Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Рекомендуемое лечение
Процедуры лечения можно разделить на три группы:
- физические упражнения;
- медикаментозное лечение;
- лечение средствами народной медицины.
В течении дня необходимо делать упражнения для снятия отеков.
- Прижимая пятку к полу, носки поднимать вверх и наоборот;
- в течении 2–х минут походить на пальчиках;
- растопырить и попеременно сжимать пальцы;
- поднимать босыми ногами с пола карандаш или другой небольшой предмет;
- делать вращательные движения ступнями ног (слева направо и наоборот);
- поставить правую ступню на левую, поднять носок вверх, подержать как можно дольше, затем поменять ступни;
- встать на носки на несколько секунд. Затем сделать 5-10 прыжков.
При отеке, связанном с ушибом ноги, применение гимнастики не должно вызывать появления боли.
Прежде чем использовать медицинские препараты, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить причину возникновения отеков.
Читайте также:
- «Эссавен гель» способствует улучшению кровообращения, укрепляет стенки сосудов и вен. Хорошо подойдет для лечения отеков ноги после ушибов.
- Гепариновая мазь также улучшает кровообращение, рассасывает микроскопические тромбы. Снимает противовоспалительный процесс.
- «Венитан»- это экстракт, получаемый из конского каштана, хорошо укрепляет капилляры.
- «Троксевазит» обладает обезболивающим эффектом, укрепляет стенки сосудов и вен.
Отеки ног — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно после травм или при наличии хронических заболеваний. Многие отмечают, что отечность может быть признаком серьезных нарушений, таких как тромбофлебит или сердечная недостаточность. В таких случаях важно не игнорировать симптомы и обратиться к врачу.
Некоторые делятся опытом, что после травм, например, вывихов или переломов, отеки могут сохраняться долго, создавая дискомфорт и ограничивая подвижность. Рекомендуется использовать компрессионные чулки и выполнять легкие упражнения для улучшения кровообращения.
Также многие отмечают, что отеки могут усиливаться в жаркую погоду или при длительном сидении. В таких ситуациях полезно делать перерывы, поднимать ноги и избегать соленой пищи. В целом, внимание к своему состоянию и своевременное обращение за медицинской помощью могут значительно облегчить ситуацию и предотвратить осложнения.
Использование народной медицины
Взять 1 часть скипидара, добавить 2 части касторового масла. Масло следует разогреть, залить в него скипидар, затем растереть ноги. После этого одеть носки из хлопка.
1 яичный желток перемешать с 1 чайной ложкой скипидара, добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса. Если после перелома отекает нога, смазывать полученной смесью при помощи аккуратных движений поврежденную область.
Астрагал, настой этой травы благотворно влияет на снижение отечности. Залить 10гр. астрагала стаканом кипятка, дать остыть и процедить настой. Принимать следует по 3 столовых ложки трижды в день в течение двух недель, затем взять перерыв на три недели. После этого процедуру повторить. Курс такого лечения длится не менее 4, но и не более 6 месяцев.
Для уставших ног очень хорошо сделать массаж с помощью кусочков замороженных травяных настоев. В этом случае нужно применять отвары тысячелистника, эвкалипта, мяты перечной, шалфея, арники горной. Такие травяные настои буду полезны, если отекает нога после снятия гипса.
Ванночки необходимо делать из холодной воды с добавлением морской соли, которая хорошо снимает усталостью. При усталости и отечности ног отлично помогают контрастные ванночки. Попеременно опускать ноги то в горячую (5 мин), то в холодную (10 сек.) воду.
При отеках полезен массаж ног. После принятия ванны, выполнить массаж, начиная от стоп и заканчивая бедром. Очень полезно разминать ногтевое ложе и основание ногтя.
Рекомендуется не пить жидкость после 19.00. Для вывода излишней жидкости из организма использовать отвары из коры и плодов бузины. При отечности необходимо употреблять мочегонные сборы. Нужно взять по 2-3 ложки полевого хвоща, спорыша, березовых почек. 1 ст. ложку ингредиента залить 1 стаканом крутого кипятка, греть на водяной бане полчаса, затем охладить и употреблять по столовой ложке 3 раза в день после еды.
Вопрос-ответ
Что может вызвать отеки ног при травмах?
Отеки ног могут возникать из-за повреждения мягких тканей, таких как растяжения или разрывы связок, а также из-за переломов костей. В результате травмы происходит воспалительная реакция, которая приводит к накоплению жидкости в тканях, что и вызывает отечность.
-
Читайте также:
Как можно уменьшить отеки ног в домашних условиях?
Для уменьшения отеков ног можно использовать несколько методов: приподнимите ноги, чтобы улучшить отток жидкости, применяйте холодные компрессы на пораженные участки, а также ограничьте потребление соли и увеличьте уровень физической активности, если это возможно.
Когда следует обратиться к врачу при отеках ног?
Если отеки не проходят в течение нескольких дней, сопровождаются сильной болью, покраснением или повышением температуры, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезных заболеваний, таких как тромбофлебит или инфекция.
Советы
СОВЕТ №1
При отеках ног, вызванных травмами или заболеваниями, важно соблюдать режим покоя. Постарайтесь избегать длительного стояния или сидения, чтобы снизить нагрузку на ноги и уменьшить отечность.
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы на пораженные участки. Применение льда или холодных пакетов на 15-20 минут несколько раз в день может помочь уменьшить отек и облегчить боль.
СОВЕТ №3
Поднимайте ноги выше уровня сердца, когда это возможно. Это поможет улучшить кровообращение и снизить отечность. Используйте подушки или специальные подставки для ног.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если отеки не проходят или сопровождаются другими симптомами, такими как боль, покраснение или повышение температуры. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
