Некоторые люди часто жалуются на то, что постоянно чувствуют в стопе какой-то камушек, который никуда не исчезает. И здесь совершенно не виновата обувь, потому что этот «камушек» на самом деле – неврома Мортона.
Причины
Неврома Мортона – это доброкачественное образование в стопе, которое возникает в области нервов, которые иннервируют ступню человека. Возникает она чаще всего между основаниями 3 и 4 пальцев. Заболевание чаще всего встречается на одной ноге, но очень редко можно обнаружить такое же образование и на второй ступне.
Чаще всего такой недуг диагностируется у женщин. У мужчин это большая редкость. И основная причина здесь – это плоскостопие, при котором происходит сдавление нерва плюсневыми костями. То же самое можно заметить и при постоянном ношении обуви на высоком каблуке и с узким носом, когда стопа, а точнее, пальцы, сильно сдавливаются на протяжении всего дня. Ещё одна причина – это перелом пальцев или образование гематомы после ушиба в месте прохождения нерва.
Намного реже причиной опухоли становится атеросклероз сосудов нижних конечностей, когда они буквально закупориваются холестериновыми бляшками и кровь по ним не может протекать нормально. В некоторых случаях причиной может стать и длительный бег или ходьба, при котором происходит большая нагрузка на свод стопы.
Врачи отмечают, что неврома Мортона, представляющая собой утолщение нервной ткани между пальцами стопы, чаще всего развивается из-за постоянного давления на нервы, что может быть вызвано ношением узкой обуви или высоких каблуков. Симптомами заболевания являются боль, жжение и онемение в области пальцев, которые могут усиливаться при физической активности или длительном стоянии. Врачи рекомендуют начинать лечение с изменения обуви на более удобную и использование ортопедических стелек. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления. Если консервативные методы не приносят облегчения, может быть показано хирургическое вмешательство для удаления невромы. Важно своевременно обратиться к специалисту для диагностики и выбора оптимального метода лечения.
Симптомы
В самом начале заболевания пациенты предъявляют жалобы на постоянное чувство онемения и боли в ступне. К тому же, при ношении узкой и тесной обуви, а также обуви на высоком каблуке возникает сильный дискомфорт. То же самое отмечается и во время длительных прогулок пешком или пробежках. Еще один диагностический симптом, который помогает поставить правильный диагноз – это сильная и резкая боль при сдавлении стопы руками. И ещё один признак – это чувство инородного тела в области образования невромы.
Боль, которая возникает во время длительной ходьбы, особенно сильна. Но здесь поможет простой массаж стопы. Однако это не избавит от самого заболевания и в следующий раз всё повторится снова.
Эти симптомы могут то усиливаться, то совершено пропадать, и такое чередование может длиться долго. Неврома постепенно растёт и сдавливает нерв всё сильнее. А это значит, что в скором времени боль станет носить постоянный характер, независимо от того, в какой обуви ходит человек. При постановке диагноза стоит исключить другие заболевания, например, артрит или перелом. Для постановки правильного диагноза стоит провести рентгенологическое обследование или МРТ.
Терапия
Если заболевание протекает в лёгкой форме, то лучше использовать консервативную терапию, то есть лечение при помощи лекарств. Самое главное – это исключить давление на нерв, что и вызывает сильную боль. В лечении невромы Мортона стоит использовать такие методы:
Читайте также:
- Смена обуви. Стоит носить только такие ботинки или туфли, которые не сдавливают пальцы и имеют широкий нос.
- После консультации лучше приобрести ортопедические стельки или ортопедическую обувь со специальными супинаторами.
- Уменьшение болевых ощущений стоит доверить лекарственным препаратам, например, применять ибупрофен, индометацин, кеторолак.
Если эти лекарства не помогают и боль мучает человека постоянно, то стоит подумать о применении глюкокортикостероидов. Однако самостоятельно назначать такие лекарства нельзя. В большинстве случаев такое лечение в самом начале болезни даёт хороший результат.
Лечение невромы народными средствами не в состоянии вылечить саму причину недуга – наличие доброкачественной опухоли. Однако некоторые натуральные препараты способны уменьшить боль во время хождения или бега. Для этого прекрасно подходят повязки с кашицей из полыни. Для согревания пораженного места можно использовать компресс из жира и соли. Но перед тем, как начинать лечиться таким образом, надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Неврома Мортона — это болезненное состояние, связанное с утолщением нерва, которое чаще всего возникает между третьим и четвертым пальцами стопы. Люди, страдающие от этой проблемы, часто описывают симптомы как жгучую боль, онемение или покалывание в области пальцев. Причины развития невромы могут варьироваться: от ношения неудобной обуви до избыточной нагрузки на стопы, что особенно актуально для спортсменов и людей, проводящих много времени на ногах. Лечение невромы Мортона может включать консервативные методы, такие как изменение обуви, использование ортопедических стелек и физиотерапия. В более сложных случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Многие пациенты отмечают значительное улучшение после правильного лечения, что позволяет им вернуться к привычной активности.
Операция
Если консервативные методы не дают нужного результата, то прибегают к оперативному удалению невромы. Операция проводится под местным обезболиванием и не занимает много времени. Операция малотравматична и уже на следующий день человек может начать самостоятельно ходить. Но такое возможно только при использовании специальных стелек. Однако надо помнить, что если провоцирующие факторы в дальнейшем не будут исключены, то заболевание через некоторое время вернётся снова. Поэтому для профилактики заболевания придется обязательно исключить все факторы, которые его могут провоцировать.
Вопрос-ответ
Почему появляется неврома Мортона?
Причины невромы Мортона Неврома Мортона развивается у людей чаще всего из-за неправильно подобранной обуви: узкий мысок, высокий каблук и отсутствие подъема могут способствовать повышению нагрузки на передний отдел стопы.
Можно ли вылечить неврому Мортона без операции?
На начальных стадиях невромы Мортона хирургическая операция пациенту обычно не требуется. Синдром можно вылечить с помощью консервативной терапии, основной целью которой является снижение давления на свод стопы и облегчение нагрузки на костные образования.
Как снять воспаление невромы Мортона?
Замену обуви. Переход на обувь с широким и глубоким носком может разгрузить пораженный нерв. Вкладки для обуви. Ортопедические изделия. Обезболивающее. Криотерапию. Магнитотерапию. Кортикостероиды.
Как подтвердить неврому Мортона?
УЗИ, исследование стопы ультразвуком считается основным методом диагностики невромы Мортона, с помощью УЗИ врач с точностью устанавливает область утолщения межплюсневого нерва и выявляет развитие дегенеративно-деструктивных изменений в суставах.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Носите удобную обувь с достаточной шириной и поддержкой, чтобы снизить давление на стопы. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут усугубить симптомы невромы Мортона.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Упражнения на растяжку и укрепление мышц стоп могут помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в области, где развивается неврома. Рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом для получения индивидуальных рекомендаций.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете боль, жжение или онемение в области пальцев ног, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить ухудшение состояния и упростить лечение.
СОВЕТ №4
Используйте ортопедические стельки. Специальные стельки могут помочь распределить нагрузку на стопу и уменьшить давление на нерв, что может облегчить симптомы невромы Мортона. Обсудите с врачом возможность их использования в вашей обуви.
