Против варикоза и для похудения — ягоды Годжи

Варикоз – серьёзная и актуальная для многих проблема, одной из причин которых является лишний вес. Известно, что при похудении многие используют ягоды Годжи. А действительно ли они так эффективны при снижении веса? И будет ли их применение целесообразным при варикозном расширении вен?

Зачем худеть при варикозе?

Варикоз – не просто неприятная проблема, а довольно серьёзное заболевание, которое при отсутствии своевременного и корректного лечения может привести к весьма печальным и серьёзным последствиям, вплоть до появления трофических незаживающих язв и образования тромбов (а ведь один такой тромб вполне может оторваться, что приведёт к смерти).

Одной из причин развития варикозного расширения вен является избыток массы тела. При лишнем весе нагрузка на ноги и, значит, на сосуды существенно возрастает, также увеличивается объём циркулирующей крови. В итоге вены растягиваются, подвергаются сильному давлению, их стенки не выдерживают и начинают деформироваться и воспаляться. Затем нарушается отток крови от нижних конечностей, что приводит к отёкам, тяжести и прочим проблемам. Но если нормализовать вес, то нагрузку на ноги и на сосуды можно снизить. А это значит, что снизится и риск возникновения варикоза.

Врачи отмечают, что ягоды Годжи обладают множеством полезных свойств, которые могут быть полезны как для профилактики варикоза, так и для похудения. Эти ягоды богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, что способствует улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов. Регулярное употребление ягод Годжи может помочь снизить риск развития венозной недостаточности, что особенно важно для людей с предрасположенностью к варикозу.

Кроме того, низкокалорийность и высокое содержание клетчатки делают их отличным дополнением к диете для похудения. Клетчатка способствует насыщению и улучшает пищеварение, что помогает контролировать аппетит. Врачи рекомендуют включать ягоды Годжи в рацион, но подчеркивают, что они не являются панацеей и должны использоваться в сочетании с другими здоровыми привычками.

Алексей Ковальков. Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?

Полезные свойства ягод Годжи

Ягоды Годжи — это плоды дерезы обыкновенной, которая произрастает в Азии. Наиболее простое известное название – барбарис. Уникальные характеристики этих плодов были известны давно, но только сейчас они стали изучаться более углубленно и подробно. Ягоды обладают массой полезных свойств, которые помогают не только похудеть, но и заметно улучшить здоровье:

• Снижение веса при употреблении обусловлено тем, что заметно ускоряются метаболические процессы. В результате энергия (то есть углеводы и жиры) расходуется более активно и эффективно, а не уходит «в запас» и не откладывается в виде лишних килограммов.
• Продукт обладает общеукрепляющим эффектом, который уместен не только при похудении и варикозе, но и при многих других заболеваниях, а также в целях их профилактики.
• Способствуют уменьшению количества вредного холестерина в крови и защищают от атеросклероза. А это значит, что сосуды будут здоровыми, эластичными и крепкими (это защитит от варикоза, а также улучшит кровообращение и, как следствие, обменные процессы).
• В состав ягод входят антиоксиданты, которые предотвращают негативные последствия активности свободных радикалов. В результате все ткани (в том числе и сосудистые стенки) защищаются от повреждений и преждевременного старения.
• Употребление такого продукта способствует нормализации уровня сахара в крови, что важно как для похудения, так и для лечения и профилактики варикоза.
• В ягодах Годжи содержится достаточное количество витамина С, который активизирует внутриклеточный обмен, укрепляет стенки сосудов и защищает их, а также нормализует работу иммунной системы.
• Такой продукт полезен для работы сердечно-сосудистой системы, что актуально и при варикозном расширении вен, и при нормализации массы тела.
• Полезны ягоды Годжи и для нервной системы.

Перейти на официальный интернет-магазин >>

Как использовать?

Использовать ягоды Годжи можно несколькими способами.

Ягоды Годжи завоевали популярность благодаря своим предполагаемым полезным свойствам. Многие люди отмечают их положительное влияние на здоровье, особенно в борьбе с варикозом и для похудения. В отзывах часто упоминается, что регулярное употребление этих ягод помогает улучшить циркуляцию крови и укрепить стенки сосудов, что особенно важно для профилактики варикозного расширения вен. Кроме того, Годжи богаты антиоксидантами и витаминами, что способствует улучшению обмена веществ и помогает в контроле веса. Многие делятся своими успехами в похудении, отмечая, что ягоды помогают снизить аппетит и поддерживать уровень энергии. Однако, как и с любым продуктом, важно помнить о сбалансированном подходе и консультации с врачом.

Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍

Употребление в пищу

Сушёные ягоды (именно в таком виде они доступны в странах СНГ) имеют довольно приятный вкус с кислинкой, так что их можно смело употреблять в пищу как в чистом виде (можно плоды замочить в горячей воде, чтобы они немного размякли), так и в составе блюд. Некоторые добавляют ягоды в каши, различные смузи или коктейли, десерты и даже в горячие блюда.

При употреблении ягод Годжи важно соблюдать меру. Так, суточная доза для взрослого человека составляет около 50-70 граммов высушенных плодов.

Готовые средства

На основе ягод Годжи изготавливаются различные средства, причём как для приёма внутрь, так и для наружного использования. Весьма популярны биологически активные добавки на основе плодов. Также можно приобрести крема или гели, в которые входит экстракт Годжи. Они заметно улучшают состояние кожи.

>>Купить ягоды<<

ЗАБУДЬТЕ про Варикоз НАВСЕГДА: четыре ягоды, которые укрепят ваши сосуды. (новости)

Приготовление средств

Как принимать ягоды? Предлагаем несколько рецептов:

1. Чай. Чтобы приготовить такой полезный и вкусный напиток, смешайте горсть сушёных ягод с горстью зелёного чая. Поместите смесь в заварочный чайник и залейте её кипятком. Накройте чайник крышкой, оберните полотенцем и заваривайте чай в течение 10-15 минут. Слегка остудите напиток и пейте, при желании разбавляя его водой. Также можно добавить немного мёда.
2. Отвар. 100 граммов ягод Годжи поместите в кастрюлю, налейте литр воды. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите состав до кипения, затем убавьте огонь и варите смесь около 15-20 минут. Процедите и остудите отвар и принимайте по половине стакана после каждого приёма пищи.
3. Настой. Стакан ягод залейте литром кипятка. Ёмкость плотно закройте крышкой и желательно заверните в полотенце или в одеяло, оставьте на несколько часов. Готовый настой процедите и пейте в течение дня. Суточная доза составляет 1 стакан средства.
4. Использовать ягоды можно и наружно в виде обёртываний. Такие процедуры будут полезными и для похудения, так как помогут подтянуть кожу и препятствовать её обвисанию, и для профилактики и лечения варикоза (при таком заболевании кожа тоже может пострадать). Стакан ягод залейте горячей водой примерно на час, затем измельчите до однородного состояния. По желанию добавьте мёд, нанесите массу на проблемные зоны и оберните их пищевой плёнкой. Через 1-3 часа смойте всё тёплой водой.

Не стоит считать ягоды чудодейственным средством. Чтобы похудеть и избавиться от проблем, сочетайте употребление продукта с правильным питанием и физическими нагрузками.

Мнения

Отзывы о применении ягод Годжи:

• «Употребляю ягоды Годжи уже больше месяца, никакого эффекта не заметила. Вес стоит на месте, энергия не бьёт ключом, в общем, ничего не изменилось. Может, конечно, я что-то делаю не так, но тратить деньги я больше не намерена, ведь ягодки стоят недёшево, да и купить их не так просто».
• «Я часто пробую разные диеты, так что иногда замечаю слабость и усталость. Подруга посоветовала ягоды Годжи и даже дала попробовать (она их употребляет регулярно). Я стала эти красные ягодки добавлять в молочные и кисломолочные коктейли и в чай, за день могла съесть половину стакана. Удивительно, но я стала чувствовать себя гораздо бодрее! Да и вес вроде снижаться быстрее начал. Я вполне довольна».
• «Сочетаю употребление ягод с правильным питанием и спортом. Чувствую себя хорошо, думаю, что во многом благодаря Годжи (раньше было хуже). Буду и дальше кушать эти плоды».

Больше отзывов читайте на этой странице.

Попробуйте ягоды Годжи и вы!

Перейти на официальный сайт с Ягодами Годжи

Вопрос-ответ

Можно ли похудеть с ягодами годжи?

Для всех, кто стремится к похудению, ягоды годжи станут настоящи союзником в этом нелегком деле. Их регулярное употребление способствует ускорению обмена веществ и повышению уровня энергии, что делает процесс похудения более эффективным и комфортным.

Могут ли ягоды годжи способствовать набору веса?

Кроме того, 30 г ягод годжи содержат всего 23 калории, что делает их подходящими для людей, следящих за своим весом . Вы даже можете добавлять их в йогурт или салат, чтобы улучшить вкус.

Как принимать семена годжи для похудения?

Ягод заливают 250 мл кипятка, настаивают полчаса и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. Для похудения из ягод годжи делают настойку: 50 г ягод заливают полулитром водки и настаивают в течение 7 дней в темном месте. Принимают настойку по 10 мл 2 раза в день, разбавляя небольшим количеством воды.

Какие болезни лечит ягода годжи?

Ягоды помогают сбалансировать уровень инсулина и глюкозы в крови. Они активно применяются в традиционной китайской медицине для терапии болезней печени, снижая вероятность развитии цирроза и гепатита. При гипертонии действие ягод годжи можно охарактеризовать как общеукрепляющее и тонизирующее.

Советы

СОВЕТ №1

Добавьте ягоды Годжи в свой ежедневный рацион. Они могут быть использованы в смузи, йогуртах или как перекус. Это не только вкусно, но и полезно для поддержания здоровья сосудов и похудения.

СОВЕТ №2

Пейте настой из ягод Годжи. Залейте горсть ягод кипятком и дайте настояться 15-20 минут. Такой напиток поможет улучшить обмен веществ и поддержать здоровье вен.

СОВЕТ №3

Сочетайте ягоды Годжи с физической активностью. Регулярные упражнения, в сочетании с употреблением этих ягод, помогут вам достичь лучших результатов в борьбе с варикозом и лишним весом.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество ягод Годжи. Выбирайте только органические и свежие продукты, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных добавок и консервантов.