Шиповник при беременности

Во время беременности так хочется принимать поменьше лекарств, поменьше болеть и побольше наслаждаться своим состоянием. К счастью, сама матушка-природа создала множество лекарственных ягод, цветов и корней для нашего здоровья и красоты.

Одно из таких уникальных растений – это шиповник.

Шиповник обыкновенный (от латинского «Rosa»), прозванный в народе «дикая роза», представляет собой невысокий куст 1,5-2 метра, с крепкими острыми шипами и нежно-розовыми цветами. Цветет куст в конце весны — начале лета. Плоды представляют собой крепкие продолговатые ягоды красно-оранжевого цвета с множеством семян в середине.

Полезные свойства

Чем же полезен шиповник? Достаточно только посмотреть на  химический состав плодов шиповника:

• Витамин С (аскорбиновая кислота);
• Витамин РР (никотиновая кислота);
• Каротин;
• Витамин К;
• Витамин Е;
• Эфирные масла;
• Калий;
• Магний;
• Фосфор;
• Железо.

Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С. В его плодах содержится до 4800 мг% аскорбиновой кислоты или 1% от общей массы. Это примерно в 50 раз больше, чем в лимонах и апельсинах.
Именно поэтому плоды шиповника являются основным сырьем для фармацевтического производства витамина С.

Мнение врача:

Шиповник является ценным источником витамина С, который необходим для поддержания иммунитета беременной женщины. Однако, перед использованием шиповника в любых формах (чай, настой, масло) во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом. Неконтролируемое потребление шиповника может привести к нежелательным последствиям, таким как аллергические реакции или повышенное давление. Поэтому, важно следовать рекомендациям специалиста и не принимать самостоятельные решения по использованию этого растения в период беременности.

Можно ли беременным шиповник?

Витамин С или аскорбиновая кислота

Суточная потребность в витамине С

Основные признаки гиповитаминоза (недостатка) витамина С:

• Частые инфекции;
• Слабость, утомляемость;
• Плохая регенерация (заживаемость) ран, порезов;
• Кровоточивость десен;
• Носовые кровотечения;
• Ломкость сосудов, легкое появление синяков и кровоподтеков;
• Бледность и сухость кожи;
• Сухость и потускнение волос;
• Расшатывание и выпадение зубов.

Как крайнее проявление всех этих симптомов – редкая болезнь цинга- болезнь моряков или «морской скорбут». Цинга в Средние века уносила сотни жизней моряков, потому что в корабельном пайке преобладали мясо и сухари при практически полном отсутствии свежих овощей и фруктов. Именно поэтому плоды шиповника в то далекое время ценились очень высоко, обменивались на золото, меха и драгоценные камни.

Мнение пациентов

Во время беременности многие женщины обращают внимание на полезные свойства шиповника. Опыт других людей показывает, что употребление шиповника в виде чая или компота может помочь справиться с утренней тошнотой, обогатить организм витаминами и укрепить иммунитет. Однако, перед началом употребления любых трав и растений во время беременности, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Какие травы нельзя при беременности, а какие можно?

Рецепты

Не утратила дикая роза своей актуальности и в наши дни. И традиционная, и народная медицины сходятся в одном — шиповник – король витаминов в растительном мире.

При беременности шиповник разрешен к употреблению в любом виде и на любых сроках. Исключение составляют лишь:

1. Индивидуальная непереносимость (аллергия);
2. Острый гастрит или язва желудка.

Чаще всего в медицине используются плоды шиповника – свежие или сухие, реже – стебли, листья, цветы и корни. Собирать ягоды шиповника лучше в конце лета — начале осени, сушить тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении, в духовке или в специальной сушилке для овощей и фруктов. В аптеках можно приобрести готовые сухие плоды шиповника – целые или измельченные, а также различные сиропы и экстракты.

Настои и отвары из плодов шиповника применяются при:

• Общем истощении в осенне-зимний период;
• Снижении иммунитета в период простудных заболеваний;
• Анемии – в составе комплексного лечения;
• Кровоточивости десен;
• Болезнях печени (гепатит, холецистит);
• Камнях желчного пузыря и почек.

Отвар или настой готовиться из 1-2 столовых ложек сухих ягод и 0,5 литра кипятка. Отвар настаивается около 2 часов или кипит на медленном огне 10 минут. Такого целебного напитка необходимо выпивать по половине стакана 2-3 раза в день перед едой. Пожеланию можно добавлять лимон, сахар или мед. Настои на основе шиповника лучше пить через трубочку, не допуская контакта с зубной эмалью, или полоскать рот после употребления, иначе зубы могут потемнеть и начать крошиться.

Из плодов шиповника можно варить варенье, повидло, выжимать сок. Важно помнить, что такие соки и варенье – лечебные и принимать в неограниченных количествах их нельзя.

Избыток витаминов и фруктовых кислот тоже вреден для организма, поэтому даже с таким полезным растением как шиповник нужно знать меру.

Вопрос-ответ

Шиповник. Свойства шиповника. Как заваривать шиповник.

Можно ли беременным пить шиповник?

Полезные свойства и противопоказания при беременности и лактации. Благоприятный эффект шиповник оказывает и в период беременности, и кормления грудью. Средства на основе плодов шиповника хорошо помогают снизить давление и вывести лишнюю жидкость из тканей, тем самым предотвратив развитие позднего гестоза.

Какой чай нельзя пить при беременности?

Чёрный чай. Такой эффект нежелателен при беременности, потому что в этот период потребности организма в питательных веществах, витаминах и минералах, как правило, увеличиваются. Кроме того, чёрный чай, как и зелёный, содержит природный стимулятор кофеин, поэтому важно следить за количеством употребляемого напитка.

Зачем дают шиповник в роддоме?

В первые сутки в этот коктейль из трав можно добавить по вкусу мед, лимон, две ложки вина или шиповник (для повышения гемоглобина). А основной коктейль пьем 5-7 дней после родов.

Какие травы нельзя при беременности?

Такие травы, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна, могут спровоцировать выкидыш. Не рекомендуется делать косметологические процедуры. От мезотерапии, инъекций ботокса, фотоэпиляции лучше отказаться. Эффект может быть непредсказуемым.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием шиповника обязательно проконсультируйтесь с врачом. Хотя шиповник богат витаминами и полезными веществами, важно убедиться, что он безопасен для вашего конкретного состояния и не вызовет аллергической реакции.

СОВЕТ №2

Приготовьте настой или отвар из шиповника, используя только свежие или качественно высушенные плоды. Это поможет сохранить максимальное количество витаминов и полезных веществ, которые могут поддержать ваше здоровье и здоровье малыша.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на дозировку. Шиповник может иметь мочегонное действие, поэтому важно не превышать рекомендованные дозы, чтобы избежать обезвоживания и других нежелательных эффектов.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией вашего организма на шиповник. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, такие как тошнота или аллергические реакции, прекратите употребление и обратитесь к врачу.