Человеческие кожные покровы пронизываются множеством нервных окончаний, потому, в момент касания к поверхности кожи человек должен моментально почувствовать это. Когда происходит контакт с плоскостью во время прикосновения, нейроокончания получают определенные сигналы, поступающие незамедлительно в головной мозг. Но бывают такие варианты, когда связь между нейроокончаниями и церебральной корой каким-то образом расстраивается, человек постепенным образом теряет чувствительность, иногда до тотального отсутствия ощущения касания.
При полной потере нервной связи заболевший теряет возможность ощущать даже достаточно сильные влияния, к примеру, надавливание либо щипок. В этом случае пациент не ощущает прикосновения, а только чувство онемения бедренной поверхности. В некоторых вариантах развивается покалывание либо жжение, а иногда наблюдается чувство бегания мурашек по кожной поверхности либо похолодание всей ноги. В особо тяжелых случаях (при наличии серьезной патологии) в момент соприкасания больной может ощущать болезненные ощущения.
Лечебные мероприятия при любой проблеме должны начинаться с соответствующего диагностирования – постановки правильного диагноза. Особо важным в описанной проблеме выступает определение точной причины развития патологического процесса.
Причины онемения и жжения на бедренной поверхности маскируются за расстройствами в нервной системе организма. Однако, не следует забывать, что дисфункционирование системы кровообращения, которая обеспечивает трофику и снабжение кислородом весь организм человека (в т.ч. дермальный покров), тоже может явиться причинным фактором нарушения связи между нервными рецепторами кожи и мозговой тканью.
Этиология сенсорного расстройства бедренного участка
Зачастую причины появления онемения и жжения левой либо правой ноге бывают связаны с формированием серьезной патологии, а могут стать проявлением неудобной позиции тела либо временного состояния.
Потеря сенсорной функции нижней конечности выступает симптомом:
- будущей мигрени;
- остеохондроза позвоночника;
- развития межпозвонкового выпячивания (грыжи);
- нарушения обменных процессов (сахарного диабета);
- преходящих ишемических приступов;
- передавливания нервных волокон;
- повреждения нервных окончаний;
- рассеянного склероза;
- генетических заболеваний;
- нейропатий (особенно, когда чувствительность нарушена в определенной области бедра – наружной либо внутренней стороны);
- патологий сосудистой сети;
- церебрального инсульта.
Следует запомнить, что когда, человек не знает достоверно причины парестезии в бедренной области, следует немедленно обратить за консультацией к специалисту (невропатологу, неврологу и пр.). Тем не менее, есть такие состояния, при которых все же можно повременить с визитом к врачу:
- Авитаминоз (особенно витамина В12) и хроническое потребление алкогольных напитков.
- Длительное нахождение в некомфортной позиции. Как правило, такой дискомфорт в сенсорной сфере быстро проходит при смене позы и растирании онемевшей области.
- Защемление нервных волокон.
- Дефицит железа.
Дополнительно причинным фактором может стать беременность. В третьем триместре образуется повышенная нагрузка на позвоночный столб, от этого происходит прессинг нервных окончаний в области бедер. Лечить эту проблему в этом случае не следует, и нарушение чувствительности само исчезнет спустя определенное время после родоразрешения.
Врачи отмечают, что онемение и жжение в бедре могут быть вызваны различными причинами, включая повреждение нервов, проблемы с кровообращением или мышечные спазмы. Для диагностики важно провести полное медицинское обследование, включая неврологическое и ортопедическое исследование. В зависимости от причины, лечение может варьироваться. В некоторых случаях рекомендуется физиотерапия, которая помогает восстановить нормальную функцию мышц и нервов. Врач может также назначить противовоспалительные препараты для уменьшения боли и дискомфорта. В случаях, связанных с нарушением кровообращения, может потребоваться медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как своевременное вмешательство может предотвратить серьезные осложнения.
Терапевтический комплекс
После постановки соответствующего диагноза, при выявлении какого-нибудь патологического состояния, назначается соответствующий терапевтический комплекс, направленный на причинное заболевание. К общим же врачебным рекомендациям, которые необходимо обязательно принять во внимание, следует отнести:
- Регулярное проведение спортивных упражнений, способствующих улучшению микроциркуляторных процессов. Причем спортивные занятия могут быть совершенно разными, от пробежек в утреннее время до плавания либо занятий по йоге.
- Исключение из рациона крепких напитков (особенно от кофе и алкогольсодержащих). Такие напитки способствуют спазмированию сосудов, что в свою очередь приводит к такого роду дискомфортному состоянию нижних конечностей.
- Увеличить в рационе количество блюд на основе круп, которые богаты всем набором необходимых микроэлементов.
- Прием контрастных ванн и проведение обработок перед сном скипидарной мазью нижних конечностей.
- Исключить переохлаждения. Ношение соответствующей погодным условиям обуви одежды.
В качестве профилактических мер можно назвать следующее:
- Исключить ношение в карманах колющих и режущих предметов, которые могут явиться причиной ущемления или повреждения бедренных нервных волокон.
- Режим работы должен быть рационально организован: своевременный отдых, исключение длительного нахождения в вынужденной позе либо сидячем состоянии (у компьютера).
- В случае отсутствия возможности выполнять спортивные занятия следует чаще проводить прогулки на свежем воздухе.
- Исключить изнурительные велопрогулки.
- Увеличить в рационе присутствие зелени.
Многие люди, сталкивающиеся с онемением и жжением в бедре, делятся своим опытом и рекомендациями по лечению этих неприятных симптомов. Некоторые отмечают, что физическая терапия и специальные упражнения помогают улучшить кровообращение и снизить дискомфорт. Другие упоминают о важности правильной осанки и ergonomics на рабочем месте, что может предотвратить появление подобных проблем.
Некоторые пациенты обращаются к альтернативным методам, таким как акупунктура или массаж, которые, по их словам, приносят облегчение. Также распространены обсуждения о медикаментозном лечении, включая противовоспалительные препараты и витамины группы B. Важно отметить, что многие подчеркивают необходимость консультации с врачом перед началом любого лечения, чтобы исключить серьезные заболевания и подобрать наиболее подходящий метод.
Народные методы как способ избежать парестези в ногах
В случае появления в области бедра таких дискомфортных ощущений как онемение и жжение, следует проводить следующие методики народной медицины:
- Медовые обертывания. Онемевшые кожные покровы перед отходом ко сну можно обработать тонким слоем меда с последующим обертыванием тканью из льна. После пробуждения ноги следует тщательно промыть. При этом следует учесть, что такой рецепт противопоказан пациентам с индивидуальной чувствительностью к меду.
- Массаж нашаиырно-камфорной настойкой. 1 л воды смешать с 100 мг нашатырного и 500 мг камфорного спирта. Полученным раствором необходимо тщательно растереть бедренную поверхность.
- Жиро-сахарные растирания. Для приготовления смеси необходимо взать одинаковый объем растительного масла и сахара, тщательно перемешать и нанести на онемевшие методом растирания. По окончании процедуры рекомендуется выполнить солевую ванночку для ног.
- Компрессы из настойки сирени. 200 г цветков сирени залить спиртом, либо водкой, настоять в течение 14 дней в темном и прохладном месте. Полученной настойкой смочить кусок марли либо хлопчатобумажной ткани приложить к дискомфортной по ощущениям зоне.
Вопрос-ответ
Почему жжение в бедре?
Жжение в бедре Возможными причинами данного симптома являются: нарушения работы сосудов (вен и артерий), проблемы с суставами (артриты и артрозы), миозит мускулатуры, неврологические расстройства, грибковые заболевания, аллергические процессы и ряд других причин.
Как убрать онемение бедра?
Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.
Что принимать при болях в бедре?
Анальгетики, НПВС (вольтарен, аркоксиа, мовалис, ксефокам и др. ), миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд) – для снятия мышечного спазма и улучшения кровообращения, хондропротекторы(глюкозамин, хондроитинсульфат, алфлутоп, румалон, структум и др. )
Как снять воспаление мышц бедра?
При наличии воспаления мышц бедра боль уменьшается после приёма нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофена, диклофенака, нимесулида). При мышечном напряжении и боли в бедре реабилитологи используют тейпы. Для того чтобы наклеить тейп на тазобедренный сустав, пациент должен лежать на спине.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Онемение и жжение в бедре могут быть симптомами различных заболеваний, таких как невропатия или проблемы с кровообращением. Важно получить профессиональную оценку и рекомендации по лечению.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для улучшения кровообращения. Простые физические активности, такие как прогулки, растяжка или легкие аэробные упражнения, могут помочь улучшить приток крови к конечностям и уменьшить неприятные ощущения.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, магнием и кальцием, которые важны для здоровья нервной системы и могут помочь уменьшить симптомы онемения и жжения.
СОВЕТ №4
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Если ваша работа требует длительного нахождения в одном положении, старайтесь делать перерывы, чтобы размяться и изменить положение тела, что поможет предотвратить зажатие нервов и улучшить кровообращение.