Основные причины онемения нижних конечностей

Онемение ног – это довольно тревожный признак, который обязательно должен заставить обратиться к врачу, ведь причиной данного проявления может быть серьёзное заболевание, даже не связанное с конечностями. Узнайте, что это могут быть за болезни, а также выясните, каким должно быть лечение онемения конечностей.

Сопутствующие признаки

Если чувствительность ног нарушена, то, вероятно, это будет сопровождаться и прочими отклонениями в работе организма. Итак, какими признаками может сопровождаться такой симптом, как онемение ног?

Перечислим некоторые из них:

• покалывание в конечностях;
• отёчность ног;
• изменение оттенка кожи;
• боли;
• ухудшение общего состояния;
• головокружения.

Важно знать и то, когда возникает онемение конечностей. Вероятно, чаще всего она бывает во время сна или после него. А, быть может, наблюдается это лишь после физических нагрузок. Вспомните, какая нога немеет. Все эти важные моменты необходимо знать, чтобы помочь врачу поставить верный диагноз, ведь только специалист после опроса пациента и полного обследования может выяснить причину отклонений и назначить лечение!

Врачи отмечают, что онемение нижних конечностей может быть вызвано рядом факторов. Одной из основных причин является нарушение кровообращения, которое может возникать из-за сужения сосудов или тромбообразования. Также часто встречаются случаи, когда онемение связано с повреждением нервов, например, при диабетической невропатии или синдромах сжатия, таких как синдром запястного канала. Кроме того, врачи указывают на важность правильной осанки и регулярной физической активности, так как длительное сидение или стояние в одной позе может привести к временным нарушениям чувствительности. Наконец, недостаток витаминов, особенно группы B, также может способствовать возникновению подобных симптомов. Важно своевременно обращаться к специалистам для диагностики и назначения адекватного лечения.

Почему немеют конечности?

Почему так может происходить?

Чувствительность конечность обеспечивается за счёт нескольких важных процессов. Во-первых, все ткани должны получать необходимые питательные вещества и кислород. И если этого не происходит, например, из-за нарушения кровообращения, то может начаться онемение и покалывание конечностей. Ещё одна важная система – это нервная. Ведь именно благодаря нервам информация доходит до мозга, так что нарушения в работе данной системы тоже могут сопровождаться таким признаком. Теперь остановимся подробнее на каждом конкретном случае.

Механическое воздействие

Если после длительного сдавливания или нахождения в одной позе началось онемение левой ноги или правой, то это связано с передавливанием сосудов и последующим нарушением кровотока. Конечность может онеметь полностью, плохо двигаться. Но после прекращения воздействия начнётся покалывание, затем чувствительность и подвижность вернутся. Стоит отметить, что при длительном сдавливании может начаться гангрена.

Онемение нижних конечностей — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают это состояние с длительным сидением или стоянием, что приводит к временной потере чувствительности. Однако, помимо этого, существует множество других причин. Некоторые упоминают о проблемах с кровообращением, таких как варикозное расширение вен или тромбофлебит, которые могут вызывать дискомфорт и онемение. Другие говорят о неврологических расстройствах, таких как синдром диабетической стопы или радикулит, которые требуют медицинского вмешательства. Также нередко встречаются упоминания о дефиците витаминов, особенно группы B, что может негативно сказываться на нервной системе. Важно помнить, что регулярные физические нагрузки и правильное питание могут помочь предотвратить это неприятное состояние.

👨‍⚕️ Онемение рук и ног. Причины

Дефицит некоторых питательных веществ и витаминов

Не секрет, что некоторые вещества крайне важны для работы организма. Так, витамин В12 отвечает за обменные процессы нервной системы, поэтому его нехватка может привести к нарушениям чувствительности конечностей. Лечение простое: необходимо восполнить недостаток и следить за содержанием вещества в организме.

Заболевания позвоночника

По стволу позвоночника проходят практически все нервы, так что логично, что при некоторых проблемах эти самые нервы могут ущемляться или передавливаться, что приведёт к нарушению чувствительности конечностей. Например, онемение ноги при грыже позвоночника непременно начнётся. Ещё такой симптом может сопровождать такие болезни, как остеохондроз, остеопороз и прочие, связанные с дегенеративными изменениями, происходящими с позвонками. Помимо всего прочего, к онемению может привести смещение или перелом.

Что делать в таком случае? Конечно же — обращаться к врачу! Позвонки можно поставить на место с помощью массажа, методов мануальной терапии или хирургическим путём. Какие таблетки от онемения принимать при остеохондрозе и других заболеваниях? Лечение может проводиться путём применения различных препаратов: противовоспалительных, хондропротекторов, обезболивающих и других.

Проблемы с нервами

Каковы причины онемения ноги выше колена или другого участка? Это может быть связано с поражением нервной системы. Например, полиневрит – это множественное поражение нервов из-за инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации и прочих проблем.

Проявляются следующие симптомы:

• «мурашки» по коже;
• холод в конечности;
• онемение;
• резкая или тупая и ноющая боль;
• слабость, снижение двигательной активности.

Чтобы вылечить полиневрит, нужно выяснить и устранить его причину. Иногда показаны некоторые физиотерапевтические процедуры, а также постельный режим.

Ещё одна подобная болезнь – это нейропатия. В данном случае происходят некоторые дистрофические и патологические изменения в строении нервных волокон. Причины возникновения заболевания могут быть различными: интоксикация организма, вирус или инфекция, нарушение питания тканей или кровообращения. К симптомам можно отнести снижение чувствительности, слабость в конечности, боли. Лечение основывается на устранении проблемы и восстановлении функционирования поражённых нервов с помощью некоторых лекарственных препаратов и определённых процедур (акупунктура, массаж, лазерная терапия, электрофорез и так далее).

Нарушение кровообращения и сосудистые заболевания

Кровообращение обеспечивает питание всех тканей, так что в случае его нарушения может возникнуть онемение нижних конечностей. Заболеваний, связанных с подобными нарушениями, имеется великое множество. Например, страдать могут вены или артерии, но и это далеко не всё. Перечислим некоторые возможные болезни:

• Тромбоз глубоких вен. При таком заболевании кровь из глубоких вен ног не имеет возможности подниматься вверх и застаивается в конечностях. Возникают такие симптомы, как онемение, отёчность, тяжесть в ногах, изменение цвета кожных покровов, сухость кожи. Лечение тромбоза должно проводиться строго под контролем врача и в нескольких направлениях. Так, кровь необходимо разжижать с помощью препаратов-антикоагулянтов. Стенки вен укрепляются и тонизируются при приёме средств-флеботоников. Иногда эффективен приём противовоспалительных средств.
• Облитерирующий эндартериит, при котором просвет артерий сильно сужается, из-за чего кровообращение сильно нарушается. Возникают нарушение чувствительности, покалывание, похолодание. Лечится данное заболевание с помощью приёма сосудосуживающих средств, спазмолитиков, препаратов, улучшающих свойства крови и понижающих её свёртываемость.
• Синдром Рейно. В этом случае происходит спазм мелких сосудов, приводящий к ухудшению кровообращения. Причины данного синдрома могут быть различными: нарушение кровообращения, приём некоторых препаратов и прочие. Лечение направлено не устранение проблем, а также на устранение спазмов сосудов и на расширение их стенок.
• Проблемы в работе сердца. Если этот орган функционирует неверно, то и кровь не будет поступать к важным органам и конечностям.

Беременность

Часто возникает онемение конечностей при беременности. Это связано с изменениями, происходящими в организме будущей мамы. Так, возникает избыток жидкости, буквально все ткани могут отекать. Кроме того, сердце должно работать на двоих, объём крови увеличивается. Это приводит к нарушениям кровообращения. Например, беременная может ощущать онемение ночью или после сна. Если такие случаи нечастые, то лечения не требуется.

Обморожение

Ещё одна возможная причина онемения – это обморожение. При этом питание тканей прекращается, а если воздействие холода будет длительным, то может начаться некроз и гангрена. Это крайне опасно.

Профилактика

Как предотвратить возникновение такой проблемы? Во-первых, избегайте повреждений и переохлаждений. Во-вторых, больше двигайтесь, ведите активный образ жизни. В-третьих, при обнаружении первых тревожных симптомов обращайтесь к врачу.

Подведём итог. Онемение может быть как следствие незначительного воздействия на конечность, так и симптомом, сопровождающим серьёзное заболевание. внимательнее относитесь к себе и к здоровью!

Вопрос-ответ

Что может вызвать онемение в ногах?

Онемение в ногах может быть вызвано различными факторами, включая сжатие нервов, плохое кровообращение, травмы, диабет, а также заболевания, такие как рассеянный склероз или инсульт. Важно обратиться к врачу для диагностики и определения точной причины.

Как можно предотвратить онемение нижних конечностей?

Для предотвращения онемения нижних конечностей рекомендуется поддерживать активный образ жизни, избегать длительного сидения или стояния, следить за уровнем сахара в крови, а также делать регулярные перерывы для растяжки и движения, особенно если ваша работа связана с длительным сидением.

Когда следует обратиться к врачу при онемении ног?

Если онемение в ногах сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль, слабость, потеря координации, или если оно длится более нескольких минут, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих немедленного вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Долгое сидение или стояние в одной позиции может привести к онемению. Попробуйте периодически менять положение, делать легкие разминки или прогулки, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем физической активности. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение, что может снизить вероятность онемения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B и магнием, которые играют важную роль в здоровье нервной системы и могут помочь предотвратить онемение.

СОВЕТ №4

Если онемение становится регулярным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.