Сухожилия – это часть костной системы человека. И если о заболеваниях костей и суставов знают многие, то о такой проблеме, как тендинит, то есть воспаление сухожилия, знают только те, кто переболел этим недугом.
Основные проявления
Для всех тендинитов сухожилий любой локализации есть единые признаки.
- Боль в области поражения, которая возникает не только при движении, но и при пальпации.
- Кожа в области воспаления может немного отличаться от кожи других областей – она горячая на ощупь, а в некоторых случаях может и покраснеть.
- Во время движений в месте поражённого сухожилия слышится хрустящий звук. Услышать его можно при помощи фонендоскопа, а иногда и без него.
- При некоторых видах воспалительного процесса могут возникать припухлости. Но увидеть их можно только на месте поражения.
Если заболевание не лечить своевременно, то острый процесс довольно быстро переходит в хронический. И здесь проявляются не только воспалительные процессы, но и происходит разрушение самого сухожилия. Само же заболевание развивается постепенно и зачастую пациент попадает к врачу уже в запущенной стадии.
В начальной стадии болевые ощущения проявляются только при сильной нагрузке. В покое человека совершенно ничего не беспокоит. Чуть позже боль начинается даже при небольших нагрузках, и она с каждым днём становится всё интенсивнее. На самом пике развития болезни болевые ощущения становятся очень сильными и беспокоят пациента даже в покое. Всё это мешает вести нормальный образ жизни и заболевший, наконец, идет к врачу.
Врачи отмечают, что тенденит, воспаление сухожилий, проявляется рядом характерных симптомов. Пациенты часто жалуются на боль в области пораженного сухожилия, которая усиливается при движении. Отечность и покраснение также могут быть заметны, что указывает на воспалительный процесс. Важно отметить, что симптомы могут варьироваться в зависимости от локализации и степени тяжести заболевания.
Лечение тенденита, по мнению специалистов, должно быть комплексным. В начальной стадии рекомендуется покой и ограничение физической активности, что позволяет снизить нагрузку на воспаленное сухожилие. Врач может назначить противовоспалительные препараты, а также физиотерапию для улучшения кровообращения и ускорения процесса восстановления. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для снятия воспаления. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не игнорировали симптомы, чтобы избежать хронической формы заболевания.
Колено прыгуна
Именно такое название носит тендинит коленного сустава. Развивается этот недуг постепенно и очень медленно. Сначала боли беспокоят только во время интенсивных физических нагрузок, затем при небольших нагрузках, а потом и в покое. При осмотре можно заметить сильную боль и припухлость в области колена.
Симптомы этого воспаления больше всего характерны для спортсменов, которые испытывают огромные нагрузки на нижние конечности. Если своевременно не обратиться к врачу, то со спортом в скором времени придётся распрощаться, да и с возможностью нормально ходить тоже.
Воспаление в области пятки
Тендинит ахиллова сухожилия – это недуг, который возникает при беге в гору или с горы, при ношении высоких каблуков и вечерней смене их на обувь на низкой подошве. Можно сказать, что воспаление в этом районе больше похоже на стресс для сухожилия. И если ничего не сделать для того, чтобы ему помочь, то со временем оно может просто разорваться.
Основной симптом – это боль, которая возникает в области голени, близко к пятке. Место воспаления немного опухшее, покрасневшее и болезненное на ощупь. Особенно сильно боль проявляется по утрам, сразу после того, как человек пытается встать на ноги и сделать несколько шагов после сна. И ещё один симптом этого недуга – невозможность встать на цыпочки.
Все эти симптомы воспаления ахиллесова сухожилия надо обязательно рассказать врачу. Только опытный специалист после ряда исследований сможет поставить правильный диагноз и назначит лучшее лечение.
Тендинит — это воспаление сухожилий, которое часто вызывает боль и ограничение движений. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, особенно при движении. Многие описывают ощущение скованности, особенно по утрам или после длительного покоя. Важно отметить, что игнорирование первых признаков может привести к хроническим формам заболевания.
Что касается лечения, большинство пациентов предпочитают консервативные методы. Это включает в себя покой, лед, противовоспалительные препараты и физиотерапию. Некоторые находят облегчение в использовании ортезов или бандажей. В более сложных случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. В целом, люди подчеркивают важность своевременной диагностики и индивидуального подхода к лечению, чтобы избежать долгосрочных последствий.
Другие виды
Нередко встречается и височный тендинит, основные симптомы которого — сильные болевые ощущения при жевании в области щеки. Боль может отдавать в шею или в область головы. Такое состояние можно легко перепутать с головной или зубной болью.
Симптомы воспаления локтевого и плечевого сухожилия схожи со всеми остальными симптомами. Это боль, припухлость, трудности в движении. Чаще всего такое состояние возникает у теннисистов и носит название «локоть теннисиста».
И, наконец, воспаление плечевого сухожилия, которое чаще всего возникает у спортсменов и его основные симптомы – боль не только при движении, но и в покое или даже во время сна, припухлость и подъем температуры в больном месте. Но так как плечо имеет не одно, а несколько сухожилий, то какое именно из них воспалено, сможет определить только опытный специалист.
Правильная терапия
Симптомы тендинита коленного и других суставов надо обязательно лечить. Однако, как правило, лечение начинается уже тогда, когда заболевание запущено, ведь не каждый побежит к доктору с болевыми ощущениями в локте или пятке.
Первое, что необходимо сделать, это обеспечить неподвижность пораженной связки. Для этого применяются разные методы иммобилизации – бандажи, эластичные бинты, гипсовые лангеты. На какое именно время будет накладываться иммобилизация, решает только лечащий врач. И уже это значительно облегчает состояние пациента – боль становится менее значительной.
Воспаление ахиллова сухожилия и других начинают лечить препаратами из группы НПВП. Они помогают снизить выработку медиаторов воспаления, а значит — снизить сам воспалительный процесс и уменьшить болевой синдром. Применять их можно по-разному – бывают капсулы и таблетки внутрь, уколы внутримышечно, гели или мази, которые наносятся на поражённое место. Но выбрать правильное лекарство и метод лечения может только врач.
Если воспаление носит инфекционный характер, то помимо противовоспалительных препаратов обязательно назначение антибиотиков. Но здесь самолечение просто недопустимо. Во-первых, вы не знаете, каким микробом был спровоцирован тендинит коленного и других суставов. А во-вторых, очень сложно подобрать необходимую дозу и правильно определить, сколько времени необходимо применять антибиотики.
При необходимости могут назначаться и глюкокортикостероиды, но только когда НПВП уже не помогают. А если лечение лекарствами не приносит значительного облегчения, то необходимо провести оперативное лечение.
А вот лечить заболевание народными средствами всё же не рекомендуется. Это не простуда и не насморк, а серьёзное заболевание. И если своевременно не обратиться к врачу, то могут возникнуть самые разные осложнения, например — фиброз поражённого сухожилия, асептический некроз самого сустава и хронизация с развитием тендиноза.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя тендинит?
Симптомы тендинита хруст, щелчки в суставе, уменьшение амплитуды движений в воспаленном сочленений, после лечения на месте повреждения могут образовываться небольшие узелки – разрастание фиброзной ткани, их проще всего заметить при тендините кисти, так как сухожилия в ней расположены близко к коже.
Какие таблетки принимать при тендините?
Препараты противовоспалительного действия — Нимесулид, Долгит, Ибупрофен, Вольтарен. Позволяют устранить отечность, купировать болевой синдром и справиться с воспалением.
Как лечить болезнь тендинит?
В лечении заболевания используются традиционные методы консервативной терапии – нестероидные противовоспалительные препараты, тепловые процедуры, магнитотерапия. Консервативная терапия показана при остром процессе. Хронический тендинит может потребовать хирургического вмешательства.
Чего не следует делать при тендините?
Избегайте действий, которые усиливают боль или отек . Не пытайтесь работать или играть через боль. Для заживления требуется отдых, но не полный постельный режим. Вы можете заниматься другими видами деятельности и упражнениями, которые не нагружают поврежденное сухожилие.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на ранние симптомы. Если вы заметили боль, отек или ограничение движений в области суставов, не игнорируйте эти признаки. Раннее обращение к врачу поможет избежать серьезных осложнений и ускорит процесс выздоровления.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача по лечению. Лечение тенденита может включать покой, физиотерапию, противовоспалительные препараты и в некоторых случаях инъекции кортикостероидов. Важно строго придерживаться назначенного плана лечения для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №3
Измените свои привычки и образ жизни. Убедитесь, что вы выполняете упражнения на растяжку и укрепление, чтобы предотвратить повторное возникновение тенденита. Также старайтесь избегать повторяющихся движений, которые могут привести к перегрузке суставов.
СОВЕТ №4
Используйте лед и тепло для облегчения симптомов. При обострении боли прикладывайте лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. После снятия остроты можно использовать тепло для улучшения кровообращения и расслабления мышц.